กาลครั้งหนึ่งงงงงงเมื่อเช้านี้ 55555555 คือเรา ออกไปปั่นจักรยาน 40 นาที ปั่นเร็วนะ สลับ กับกลางๆ ไม่ให้เหนื่อยมาก แต่เหงื่อไม่ค่อยออกเลย ออกนิดเดียว มันจะเผาผลาญไขมันไหมคะ ?????? กลัวแบบเหงื่อไม่ออกและไม่เผาผลาญ แล้วถ้าปั่นจักรยานให้ลดหุ่นนี้ ต้องปั่นยังใงงง ค่ะ กี่กิโลเมตรต่อชั่วโมง แล้วปั่นกับที่ กะเป็นกิโลยังใงคะ สับสน 5555555 เราเหนื่อยง่ายมากอะ เหนื่อยที่หอบเสียงโครตดังเลยเร็วด้วย555555 หน้านี้เเดงดำเลยยค่ะ หาวิธีเหนื่อยไม่มาก ที่25 ไม่ไหวเลยลองปั่นจักรยานดูเหงือไม่ออกอีก55555 หรือเรา ออกไม่หนักค่ะ (แต่หนูปั่นเร็วนะ)
การออกกำลัง เหงื่อไม่ออก เพลาพลาญไขมันไหมมมม????????