เวย์โปรตีนเราสามารถกินได้ตั่งแต่เริ่มเล่นฟิตเน็ตเลยไหมครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส โภชนาการ อาหารเสริม 6 Week Six-Pack Weight Training

สวัสดีครับตามหัวข้อครับคือสิ่งที่ผมสงใสมากคือผมเล่นฟิตเน็ตมาซักพักแล้วครับประมาณ2เดือน
แต่ก็ยังไม่ถือว่านานใช่ไหมครับ แต่ผมอยากกินเวย์มากๆครับเพราะผมอยากให้ตัวเองมีกล้ามหล่อๆเลยครับ
แต่ผมเห็นโพสอื่นบางทีบอกว่าเล่นไปนานๆโฟกัสเป็นจุดก่อนถึงกินได้ แบบนี้ผมจะสามารถซื้อมากินได้ไหมครับ
หรือรอเล่นไปเลื่อยๆก่อน