สวัดีค่ะ พอดีเราเจอคนแชร์วิธีทำให้อกมีขนาดใหญ่ขึ้นมา เค้าบอกว่าให้ทานไขมันดี ฮอร์โมนเอสโตรเจน โปรตีน ผักและผลไม้ โดยไขมันดีก็เช่น เนยถั่ว อัลมอนด์ พวกถั่วต่างๆ เนื่องจากไขมันดีจะไปกำจัดไขมันไม่ดีที่อุดตันตามเส้นเลือดแล้วขับออกมาเป็นของเสีย จากนั้นจะไปสะสมที่หน้าอก ที่กล่าวมานี้จริงมั้ยคะ