สวัสดีครับ ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ จขกท.เป็นคนกรนดังมาก ตามที่ที่บ้านบอกนะครับ แถมระหว่างกรนยังมีอาการคล้ายๆสำลักด้วย แรกๆก็ไม่ได้สนใจอะไรครับ แต่มาตอนหลังๆรู้สึกอาการน่าจะหนักนะครับ เพราะตื่นมาเเบบเหงื่อแตก ทั้งๆที่นอนห้องแอร์นะครับ บางวันเจ็บคอด้วย ตกบ่ายก็ง่วงมากเลยครับ (อันนี้ยังลังเลไม่รู้ว่าเป็นเพราะนอนกรนหรือขี้เกียจกันเเน่ 55)
- รู้สึกไม่ไหวกับตัวเองก็เลยว่าจะไปตรวจก็หาข้อมูลเกี่ยวกับการนอนกรนในอินเตอร์เน็ต พออ่านไปมากๆก็เริ่มกังวลเเล้วครับ เพราะ มันจะค่อยๆส่งผลร้ายต่อร่างกายเรานะครับ เช่น เหนื่อยล้า สมาธิสั้น ความดันครับ ซึ่งความดันนี้น่ากลัวสุดเเล้วครับเพราะที่บ้านทุกรุ่นมีคนเป็นความดันสูงหลายคน ก็เลยคิดว่าจะไปลองตรวจครับ
- พอตั้งใจจะไปตรวจ ความงกก็เริ่มครอบงำครับ ตัดสินใจโทรไปถามห้องพยาบาลที่บริษัทว่า ตรวจนอนกรนเบิกได้มั้ยครับ (น้ำเสียงเจี๋ยมเจี้ยมสุดฤทธิ์) ปรากฏสวรรค์ไม่ทอดทิ้งเราครับ เบิกได้เเต่มีกำหนดว่าสูงสุดเบิกได้เท่าไหร่ (ก็ได้พอสำหรับตรวจหนึ่งครั้งในรพ.ที่จขกท.ไปหานะครับ ออกเองอีกนิดหน่อย) ตรงนี้อยากให้เพื่อนๆทุกท่านที่ทำงานบริษัทแล้วที่มีอาการนอนกรนดังๆ ลองโทรไปสอบถามดูนะครับ ไม่มีอะไรเสียหาย กันไว้ดีกว่าเเก้ครับ สุขภาพเสียแล้วมันซ่อมยากนะครับ
- หลังจากรู้ว่ามีสปอนเซอร์เเล้วก็จัดเเจงโทรไป รพ.ที่เล็งไว้เลยครับ ฮัลโหลๆขอตรวจการนอนหลับครับ ปรากฏปลายสายตอบกลับมาว่าต้องมาจองคิวคุณหมอก่อนนะค่ะ จขกท.ก็ไปจองเลยครับได้คิวมาอีก 2 เดือน เพราะคุณหมอเข้าอาทิตย์ละวันเองแถมคิวเต็มตลอด (นี่เราเป็นโรคยอดฮิตรึเนี่ย) ต้องพบคุณหมอก่อนนะครับแล้วท่านจะพิจารณาว่าเราต้องทำ sleep test มั้ย
- เมื่อวันตรวจมาถึงก็มานั่งรอประมาณสองชั่วโมง ก็เข้าพบคุณหมอครับ เล่าอาการให้ฟังคุณหมอให้อ้าปาก แล้วคุณหมอก็บอกว่าช่องหายใจเล็ก (อันนี้จขกท.ก็ไม่เเน่ใจว่าร่างกายส่วนนี้เรียกว่าช่องหายใจรึเปล่านะครับ ขอเรียกตามความเข้าใจแล้วกัน) คุณหมอก็บอกว่าน่าจะเป็นกรรมพันธ์ กรนทั้งบ้านเลยใช่มั้ยครับ เลยตอบไปว่า ใช่ครับผมเป็นตัวแทนมาลองตรวจคนเเรกครับ เท่านั้นแหละครับถูกส่งตัวไปนัดทำ sleep test สมใจ
- ก็ตามพยาบาลไปนัดทำ sleep test ครับซึ่งก็ต้องรอนัดวันได้คิวมาอีกประมาณสองเดือนถัดมาครับ
- และแล้ววันที่รอคอยมาถึงก่อนมาทำ sleep test เราก็ต้องเตรียมตัวตามที่ทาง รพ.เเนะนำมานะครับ เช่นอย่ากินชา กาแฟ นอนให้น้อยๆหน่อย จริงๆก็คือเตรียมตัวให้หลับให้ง่ายๆนั้นเเหละครับ พอมาถึงรพ. จนท. ก็จะมาพาขึ้นห้องครับ ห้องก็เหมือนโรงแรมเลยครับ มีสบู่ ผ้าเช็ดตัว เรียบร้อยมาแต่ตัวกับชุดที่จะใส่วันกลับก็ได้นะครับ
- พอประมาณสี่ทุ่มครึ่งเจ้าหน้าที่ก็จะมาติดเครื่องให้เรานะครับ คือติดแบบเยอะมาก จขกท. คิดว่าน่าจะมากกว่ายี่สิบจุดนะครับ สายจะระโยงระยางเต็มไปหมด ความมั่นใจที่ว่าจะหลับได้เริ่มไม่ได้นะครับตอนนี้ รำคาญสายครับ โดยเฉพาะไอ้ตัวหนีบตรวจออกซิเจนที่นิ้วครับ อยากงอนิ้วก็งอไม่ได้ (ทั้งๆที่ปกติไม่ได้เคยรู้สึกอยากงอนัวมาก่อน ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน ) แถมเริ่มปวดฉี่เเล้วแต่เกรงใจพี่พยาบาลเพิ่งจะติดสายให้เสร็จครับ เลยฝืนนอนไป
-ปรากฏว่าโชคไม่เข้าข้างเลยครับ ระหว่างเพิ่งหลับไปสงสัยดิ้นครับสายหลุดพี่พยาบาลเลยต้องเค้ามาติดใหม่ คราวนี้ละครับตื่นยาวเลย พยายามข่มตาแต่ก็ไม่สำเร็จครับเลยตัดสินขอเข้าห้องน้ำไปฉี่ กลับมาก็ติดตั้งสายใหม่ครับ แต่ก็ไม่นานละเพราะติดเเค่ปลายที่อยู่กับเครื่องครับ เพื่อนๆที่ไปตรวจเเล้วอยากเข้าห้องน้ำก็บอกพี่เค้าได้เลยครับไม่ยุ่งยากอย่างที่คิดครับ หลังจากนั้นก็พยายามตั้งสมาธิครับ ตอนนั้นกังวลครับกลัวทำ sleep test ไม่สำเร็จต้องมาทำใหม่ กลัวเสียตังค์เพิ่มครับ 55 สุดท้ายก็หลับสำเร็จครับแต่รู้สึกว่าหลับไม่ค่อยสนิทครับ สงสัยแปลกที่ครับ
- ตื่นมาประมาณตีห้าครับ(ตื่นเช้าเลย คนขยันครับ จริงๆนอนไม่หลับครับ) ก็จะมีเวลาอาบน้ำกับเเต่งตัวถึงประมาณแปดโมงครับ พี่เค้าก็จะพาไปจ่ายตังค์เเล้วนัดมาฟังผลอีกประมาณสองอาทิตย์ครับ
- วันฟังผลก็มาถึงครับ คุณหมอก็หยิบผลตรวจมาอธิบาย เเวบเเรกเห็นเเถบเเดงเยอะเลย ใจก็เริ่มไม่ดีละครับ ซึ่งก็จริงตามนั้นครับ คุณหมอบอกว่าหยุดหายใจขณะหลับขั้นรุนเเรงครับ หยุดประมาณ 60 ครั้งต่อชั่วโมง (ตรงนี้แอบสงสัยว่าเครื่องผิดรึเปล่า เพราะลองมากลั้นหายใจดูทำได้เเค่สิบครั้งก็เหนื่อยมากเเล้วนะครับแต่ถ้าผลตรวจเป็นจริงก็ไม่ต้องสงสัยว่าทำไมนอนเเล้วไม่หายเหนื่อยละครับ) และผลของการหยุดหายใจก็ทำให้สมองไม่พักครับ คุณหมอบอกว่าจริงๆผมตื่นเป็นร้อยครั้งตลอดคืนแต่ครั้งละไม่กี่วิ คนนอนจะไม่รู้สึกว่าตื่นครับ แต่สมองคือไม่ได้พักครับ คิดเเล้วโชคดีครับที่มาตรวจ
- ขั้นตอนต่อมาก็คือการนัดทำ sleep test อีกครั้งพร้อมใช้เครื่อง cpap ครับ คุณหมอจะได้ปรับความดันที่เหมาะสมกับเราครับ ถ้าอาการไม่หนักก็จะมีวิธีรักษาอย่างอื่นครับ แต่จขกท.อาการหนักครับ T-T ตอนนี้ก็อยู่ระหว่างรอคิวมาทำ sleep test ประมานมกราครับ เดี๋ยวได้ผลยังไงจะมาเล่าต่อนะครับ
*** ตอนนี้ขอจบเท่านี้ก่อนครับ ขออภัยในความยาวของกระทู้เเละความแห้งเเล้งไร้รูปประกอบนะครับ แต่ยังไงก็หวังว่าจะเป็นประโยชน์แก่คนที่กำลังหาข้อมูลอยู่นะครับ ขออนุญาตเเนะนำนะครับใครนอนกรนดังๆ ไม่สม่ำเสมอควรไปตรวจนะครับ เพื่อตัวเราเอง และคนที่นอนข้างๆครับ ขอบคุณครับ***