ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท.อยากสวยสุขภาพดีแบบระยะยาว
นอกจาก การออกกำลังกาย ทานอาหารดี พักผ่อนเพียงพอ พอจะมีอะไรเสริมอีกมั้ยคะ
อยากสาวๆ สวยๆไปจน30 40เลยค่ะ
55555555555555

*อาหารเสริมจำพวกวิตามิน ตัวไหนจำเป็นบ้างคะ
*ผิวหน้า ผิวกาย เส้นผม ต้องบำรุงยังไงพอจะมีผลิตภัณฑ์แนะนำมั้ยคะ


ขอบคุณค่ะ