เราตัวอ้วนค่ะ แต่มีหลายโรค ตอนนี้มีคนมาถามขายน้ำมันสกัดเย็นให้เรา เป็นนน้ำมันสกัดเย็นหลายชนิด เช่น น้ำมันกระเทียมสกัดเย็น น้ำมันอโวคาโด้สกัดเย็น งาดำสกัดเย็น อะไรทำนองนี้ ประมาณว่ามีน้ำมันสกัดเย็นหลาย

ปกติทานน้ำมันปลามาตลอดเหมือนไม่ได้ช่วยอะไร ควรทำอย่างไรให้ลดได้คะ

พอดีปกติแม่เรากินเลซิตินกับน้ำมันปลาเป็นประจำอยู่แล้ว แต่ทีนี้เราซื้อวิตามินมาเพิ่ม มันเป็นวิตามินC&Dใน1เม็ด(c500g.กับd500g.) แล้วเราว่าจะแบ่งให้แม่กินด้วยแต่ไม่รู้ว่าทานร่วมกันทั้งหมดนี้ในวันเดี

🌽 เจ มังสวิรัติ plant based ต่างกันอย่างไร🌽   🏵️กินเจ มาจากคำว่า “เจ” หรือ “ไจ” หมายถึง ไม่มีของคาว คือไม่มีเนื

สงสัยว่ามีส่วนทำให้ คอลเรสเตอรอลสูง บ้างไหมครับ? เคยอ่านว่ามันมีไขมันดีช่วยลด คอลเรสเตอรอล แต่ถ้ากินมากไปจะเป็นอะไรไหมครับ ผมชอบกิน แซลมอน ซาชิมิ แบบที่ค่อนข้างพรีเมียมหน่อย พวกที่มีมันแทรกที่เนื้อ