คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
ตามพุทธวจนแล้ว เราสามารถเจริญสติระหว่างวัน โดยยังไม่นั่งสมาธิได้หรือไม่คะ
ได้ครับ สมควรเป็นอย่างยิ่ง เจริญสติระหว่างวัน ให้ผลมาก
เท่าที่ฟังมา (ยังไม่ฟังไม่หมด) คือเน้น อานาปานสตินั่งสมาธิดูลมหายใจ เพียงอย่างเดียวใช่มั้ยคะ
ความจริงมีวิธีการเยอะ อานาปานสติไม่ต้องเตรียมอะไรเลย ส่วนวิธีการ ไม่ใช่เพียงลมหายใจ
ได้หมดทั้งสี่ฐาน คือ กาย เวทนา จิต ธัมมารมณ์
เจริญสติที่ว่าคือ เวลาเครียดหรือคือฟุ้งซ่าน ก็แค่รู้แล้วมาดูลมหายใจสักสองสามลมหายใจ
ไม่ต้องเครียดหรือฟุ้งซ่านก็ได้ นึกอยากทำก็ทำเลย ถ้าชอบอานาปานสติ ก็ต้องรู้วิธีการ
ดูตั้งแต่ข้อ [288] เป็นต้นไป
พระไตรปิฎก เล่มที่ ๑๔ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๖
มัชฌิมนิกาย อุปริปัณณาสก์
๘. อานาปานสติสูตร
http://84000.org/tipitaka/attha/v.php?B=14&A=3924&Z=4181
ทำบ่อยๆ แบบนี้ถือว่าเป็นการสั่งสมสมาธิสติ มั้ยคะ
แน่นอนครับ
รบกวนแนะนำด้วยค่ะ
พอดีเพิ่งหัดนั่งสมาธิ อยากเจริญสติควบคู่ด้วยค่ะ
นั่งสมาธิ กับ เจริญสติ ไปด้วยกันครับ.
ได้ครับ สมควรเป็นอย่างยิ่ง เจริญสติระหว่างวัน ให้ผลมาก
เท่าที่ฟังมา (ยังไม่ฟังไม่หมด) คือเน้น อานาปานสตินั่งสมาธิดูลมหายใจ เพียงอย่างเดียวใช่มั้ยคะ
ความจริงมีวิธีการเยอะ อานาปานสติไม่ต้องเตรียมอะไรเลย ส่วนวิธีการ ไม่ใช่เพียงลมหายใจ
ได้หมดทั้งสี่ฐาน คือ กาย เวทนา จิต ธัมมารมณ์
เจริญสติที่ว่าคือ เวลาเครียดหรือคือฟุ้งซ่าน ก็แค่รู้แล้วมาดูลมหายใจสักสองสามลมหายใจ
ไม่ต้องเครียดหรือฟุ้งซ่านก็ได้ นึกอยากทำก็ทำเลย ถ้าชอบอานาปานสติ ก็ต้องรู้วิธีการ
ดูตั้งแต่ข้อ [288] เป็นต้นไป
พระไตรปิฎก เล่มที่ ๑๔ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๖
มัชฌิมนิกาย อุปริปัณณาสก์
๘. อานาปานสติสูตร
http://84000.org/tipitaka/attha/v.php?B=14&A=3924&Z=4181
ทำบ่อยๆ แบบนี้ถือว่าเป็นการสั่งสมสมาธิสติ มั้ยคะ
แน่นอนครับ
รบกวนแนะนำด้วยค่ะ
พอดีเพิ่งหัดนั่งสมาธิ อยากเจริญสติควบคู่ด้วยค่ะ
นั่งสมาธิ กับ เจริญสติ ไปด้วยกันครับ.
แสดงความคิดเห็น
ตามพุทธวจนแล้ว เราสามารถเจริญสติระหว่างวันได้หรือไม่
เท่าที่ฟังมา (ยังไม่ฟังไม่หมด) คือเน้น อานาปานสตินั่งสมาธิดูลมหายใจ เพียงอย่างเดียวใช่มั้ยคะ
เจริญสติที่ว่าคือ เวลาเครียดหรือคือฟุ้งซ่าน ก็แค่รู้แล้วมาดูลมหายใจสักสองสามลมหายใจ ทำบ่อยๆ แบบนี้ถือว่าเป็นการสั่งสมสมาธิสติ มั้ยคะ
รบกวนแนะนำด้วยค่ะ
พอดีเพิ่งหัดนั่งสมาธิ อยากเจริญสติควบคู่ด้วยค่ะ