หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อเท้าเป็นกระดูกงอกค่ะ เเต่อยากสูงทำยังไงดีค่ะ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
พอดีว่าเป็นกระดูกงอกมาตั้งเเต่เกิดค่ะ เวลาออกกำลังกายต่างๆเช่น วิ่งหรือพวก กระโดด กระโดดตบ
ข้อเท้าก็จะมีอาการปวด ใครมีวิธีการเพิ่มความสูงช่วยเเนะนำหน่อยนะค่ะ
#ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกเท้างอกเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง
กระดูกเท้างอกเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรังเอ็นร้อยหวายอักเสบแล้วไม่รีบรักษาหรือพักการใช้งานเท้า จะทำให้อาการอักเสบเรื้อรังจนเกิดกระดูกงอกหลังส้นเท้า จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหรือไม่อาจ
VEJTHANI HOSPITAL
ใครใช้เครื่องยืดกระดูกอยู่บ้าง ครับ รีวิวหน่อย
ผมเป็นคนที่ตัวสูงพอสมควร ส่วนสูงของผม 172-174ขึ้นลงอยู่ประมาณนี้ตลอด ผมอายุ16ปี เเต่อยู่มาวันหนึ่งผมไปออกกำลังกายที่ใช้เเรงกระโดด เเล้วกระเเทกด้วยส้นเท้าอยู่วันนึง เช้าวันต่อมาผมวัดส่วนสูงได้171 ผมงงว
สมาชิกหมายเลข 3342080
อาการปวดเส้นเอ็นร้อยหวายเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีการรักษาได้อย่างไรบ้าง
เส้นเอ็นร้อยหวายหรือ Achilles tendon เป็นเอ็นที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อน่องและกระดูกส้นเท้า การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย พบได้บ่อยในกลุ่มนักวิ่งหรือออกกำลังกายในลักษณะที่มีแรงกระทบบริเ
สมาชิกหมายเลข 3460900
ตกขาวเยอะผิดปกติจะเป็นมะเร็งไหมคะ
ก่อนหน้านี้เป็นประจำเดือนแล้ว เจ็บท้องหนักมากๆเลยค่ะ จากที่ยืนกวาดบ้านจนได้นั่งลงกับพื้น แล้วหลังจากนั้น1อาทิตย์ก็เริ่มเป็นตกขาว บางทีตกขาวก็เป็นใสเหมือนวุ้น บางทีก็สีขาวข้นเลยค่ะ รู้สึกคันน้องสาวมาก
สมาชิกหมายเลข 5369357
เพิ่งผ่ากระดูกงอกที่เท้า กินยาแก้ปวด Ultracet TabP325+T37.5mg. แรงมากจนมึนเวียนหัว แต่มียาอื่นด้วยเลยไม่แน่ใจ
ผ่ากระดูกงอกที่เท้า วันที่ 16 อยู่รพ. 2 วัน เมื่อวานอยู่บ้านก็ปวดแผล แต่ช่วงบ่ายๆ โอเค แต่วันนี้กินยาแล้วรู้สึกมึน จริงๆ ก็ง่วงมากจากฤทธิ์ยา (เมื่อวานกินยาแล้วได้นอนแต่วันนี้ไม่ได้นอน) ตอนนี้รู้สึกมึน
ถ้าฉันลืมเขียนคิ้ว ก็ขออภัย
กระดูกก้นกบงอกครับ ช่วยเเนะนำวิธีการรักษาทีครับ
มันเริ่มมีอะไรเเปลกๆตรงกระดูกก้นกบผม ตอนอายุ 14 ครับ ปรากฎว่ามันยาวขึ้นเรื่อยๆจนตอนนี้อายุ 19 เเล้วครับ /อยากทราบว่าการรักษาโดยการผ่าตัดได้มั้ยครับ /พอผ่าเสร็จเเล้วมันจะงอกออกมาอีกมั้ย /เเละ สามารถใช้
สมาชิกหมายเลข 3752957
ออกกำกายครั้งแรกปวดท้องแปลกๆครับมันปกติไหมครับ
ผมไม่เคยออกกำลังกายจนเป็นผู้ชายหนังหุ้มกระดูก ผมอยากมีกล้ามมีซิกแพ็คบ้างเลยลองออกกำกาย แต่พอลอง กระโดดตบ50ครั้งมันปวดหน้าท้องมากๆเลย มันปกติหรือผมผิดปกติรึป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 4547975
เคยกระดูกเท้าแตก จะกระโดดเชือกได้ไหม
คือ ต้องบอกก่อนเลยครับว่าเคยกระดูกเท้าร้าวหรือแตกมาก่อน แต่เป็นคนชอบออกกำลังกายครับเพราะตั้งแต่ช่วงที่เข้าเฝือกก็อ้วนขึ้นๆเรื่อยๆจากน้ำหนัก 65 ขึ้นเป็น 80 ครับผมแล้วเป็นคนสูงแค่ 170 ครับ พอหายดีก็กั
สมาชิกหมายเลข 865475
ทัดดาว หายไวๆนะ
cr.http://www.siamsport.co.th/sport_volleyball/150409_334.html ทัดดาว นึกแจ้ง นักตบบอลเร็วทีมชาติไทย เตรียมตัวเข้ารับการผ่าตัดที่โรงพยาบาลกรุงเทพ หลังการตรวจพบเนื้องอกในกระดูกบริเวณหน้าแข้งซ้ายโดยเจ
สมาชิกหมายเลข 2237093
ท้อมากๆเลยค่ะ
สวัสดีดีค่ะ คือเราป่วยมาจะ3ปีแล้ว นั่นคือ หมอนรองกระดูกปลิ้นไปเบียดไขสันหลัง ตอนแรกเราเดินไม่ได้เลย ก็รักษามาเรื่อยๆจนตอนนี้เราเดินได้. ก้มออกกำลังกายได้ (ก้มแตะเท้า)แต่ก็ไม่แตะถึงเท้านะคะพอก้มๆได้ถึง
สมาชิกหมายเลข 2241545
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อเท้าเป็นกระดูกงอกค่ะ เเต่อยากสูงทำยังไงดีค่ะ?
ข้อเท้าก็จะมีอาการปวด ใครมีวิธีการเพิ่มความสูงช่วยเเนะนำหน่อยนะค่ะ
#ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ