เพื่อนเล่ามาว่า หัวใจเต้นเร็วจะอายุสั้น อย่างพวกหนูหัวใจเต้นเร็ว
คนก็คล้ายๆกัน การออกกำลังกายจะช่วยให้หัวใจแข็งแรงแล้วฉีดสูบเลือดได้ดี
หัวใจเลยเต้นช้าแล้วทำงานไม่หนัก อย่างบัวขาว หรือนักวิ่งมาราธอนหัวใจเต้นประมาณ 50 ครั้งต่อนาทีเอง

ประเด็นคือ เวลาปกติเราวัดไดประมาณ 90 +- หมอบอกปกติ (ถ้าไม่เกิน 100 ก็โอเค)
แต่เวลาเราเดินไปเดินมา ลองวัดดูมันได้ 110 +- อ่ะค่ะ
วัดด้วย app iphone มันเป็นปัญหามากมั้ย เราจะได้ปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต

รบกวนผู้รู้จริงบอกหน่อย