อัตราการเต้นของหัวใจ คือ อัตราความเร็วของการบีบตัวของหัวใจเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย มีหน่วยในการวัดเป็นครั้งต่อนาที ซึ่งอัตราการเต้นของหัวใจของคนเรานั้นเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่เราทำ ไม่ว่าจะเป็นการ ยืน นั่ง เดิน นอน และขึ้นอยู่กับสภาวะความเครียด รวมทั้งสุขภาพร่างกายโดยรวมของคนเรา

          อัตราการเต้นของหัวใจไม่เพียงแต่ช่วยทำให้เราทราบได้ถึงสภาวะความผิดปกติของร่างกายของเราเท่านั้น แต่มันยังช่วยบ่งบอกถึงสุขภาพของหัวใจได้อีกด้วย ยิ่งหัวใจเต้นเร็วก็แปลว่าประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อหัวใจของเราไม่ดีพอที่จะสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกายได้อย่างเพียงพอ ตรงข้ามกับหัวใจเต้นช้าที่แปลว่ากล้ามเนื้อหัวใจของเราสามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกายได้โดยไม่ต้องบีบตัวบ่อย ๆ  ตัวอย่างเช่นนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกาย คนเหล่านี้จะมีอัตราการเต้นของหัวใจที่ต่ำ แต่กลับมีสุขภาพแข็งแรงเนื่องมาจากหัวใจของพวกเขามีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงทำให้ไม่ต้องบีบตัวเพื่อสูบฉีดเลือดไปร่างกายบ่อย ๆ

          โดยปกติแล้วในช่วงเวลาพักผ่อน หัวใจของคนเราจะมีอัตราการเต้นอยู่ที่ 72 ครั้งต่อนาที หรือประมาณ 60 - 80 ครั้งต่อนาที ส่วนในทารกและเด็กเล็กจะมีอัตราชีพจรอยู่ที่ 90 - 140 ครั้งต่อนาที แต่สำหรับนักกีฬาที่ถูกฝึกเป็นเวลานาน หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำก็อาจจะมีอัตราการเต้นของหัวใจเพียง 30 - 50 ครั้งต่อนาที ซึ่งผู้ใหญ่ไม่ควรจะมีอัตราการเต้นของหัวใจเกิน 100 ครั้งต่อนาที เพราะนั่นเป็นสัญญาณที่แสดงว่าคุณกำลังมีปัญหาสุขภาพ โดยมีการศึกษาในประเทศเดนมาร์กที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Heart ที่ทำการศึกษากับชายวัยกลางคนกว่า 3,000 คน เป็นเวลา 16 ปี พบว่าผู้ที่มีอัตราการเต้นมากกว่า 90 ครั้งต่อนาทีมีโอกาสที่จะเสียชีวิตมากกว่าผู้ที่มีอัตราการเต้นของหัวใจช้ากว่าถึง 3 เท่า

( ข้อมูลจาก kapook )

ผลการตรวจ EKG ของผม ระยะเวลา 3 ปีที่ผ่านมา หัวใจเต้นต่ำกว่า 50 ครั้งต่อนาที ผิดปกติไหมครับ


Feb 2013
                                        Heart rate 51 rpm
                                        PR interval 163 ms
                                        QRS Duration   105 ms
                                        Qt Interval  440 ms
                                        QTc Interval  405 ms
                                        P Axis  10 deg
                                        QRS Axis  56 deg
                                        T Axis  30 deg


Jan 2014

                                       Heart rate 40 rpm
                                        PR interval 185 ms
                                        QRS Duration   106 ms
                                        Qt Interval  434 ms
                                        QTc Interval  354 ms
                                        P Axis  7 deg
                                        QRS Axis  54 deg
                                        T Axis  1 deg


Dec 2014

                                       Heart rate 43 rpm
                                        PR interval 172 ms
                                        QRS Duration   101 ms
                                        Qt Interval  416 ms
                                        QTc Interval  356 ms
                                        P Axis  47 deg
                                        QRS Axis  28 deg
                                        T Axis  30 deg


ก่อนหน้านี้ก็ไม่ได้กังวลอะไรครับ พอดีไปนอนโรงพยาบาล ทำการสลายนิ่วในไตครับ แล้วมีการให้ยาแก้ปวด ซึ่งมีผลกระทบทำให้ ความดันตก เหลือประมาณ 110/75 ถ้าจำไม่ผิด ส่วนการเต้นก็หัวใจเหลือประมาณ 30 ครั้งต่อนาที เลยได้พูดคุยกับเจ้าหน้าที่ บอกว่าหัวใจผมเต้าช้าอยู่แล้ว เค้าบอกว่าให้ผมไปตรวจเพิ่มเติมครับ เค้าว่าว่า มันไม่น่าจะช้าแบบนี้ หัวใจผิดปกติปล่าว จากคำพูดของเจ้าหน้าที่ ผมเลยมีความกังวลครับ

++ปกติผมออกกกำลังกาย อยู่แล้วครับ อาจจะไม่สม่ำเสมอ ทุกวัน แต่ 5 วัน/สัปดาห์ นี้เป็นปกติครับ การออกกกำลังกาย วิ่ง ครับ 30 นาทีเป็นอย่างน้อย
โดยบริหาร Heart rate อยู่ที่ 60 - 80 % ครับ + มีเล่นเวทบ้างครับ

ปลายเดือนนี้ผมจะต้องไปตรวจสุขภาพประจำปี ขอคำแนะนำจากผู้มีความรู้ใน Pantip หรือคุณหมอในที่นี้ด้วยครับ ว่าผมควรตรวจอะไรเพิ่มไหม ควรแจ้งเจ้าหน้าที่ว่าต้องตรวจอะไรละเอียดขึ้นไหมครับ

ขอบคุณครับ