หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวผัดเครื่องแกงหมูตอนเช้าแบบไม่ใช้น้ำมันผัดจะอ้วนมั้ยคะ??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
คือเราอยู่ในช่วงลดนน.ค่ะ ตอนนี้ นน.เราลด จาก 56 เหลือ 54.2 แล้วเลยกลัวมันจะบึ้มเพิ่มขึ้นมาอีกเลยกลัวมากค่ะ TT.TT อยากรู้ด้วยว่ามันกี่แคล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน : ราดหน้าทะเล ผัดซีอิ๊วทะเล ชลบุรีเมืองใหม่
วันเสาร์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 11:56 น. 📌 ร้านราดหน้ายอดผักโภชนา(เมืองใหม่) 💵 290 บาท ★★★★★ ใส่พริกดอง พริกป่น ก็อร่อยแล้ว ผัดซีอิ๊วทะเล ผัดซีอิ๊วหมู ผัดซีอิ๊ว เส้นใหญ
ลุงอ้วนอิ่ม
[TripNote] อาหารบ้านลุงอ้วนอิ่ม: 8-15 มกราคม 2568
วันพุธที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 07:15 น. 💵 145 บาท 🕒 12:00 น. 💵 30 บาท 🕒 18:00 น. 💵 3,500 บาท ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาทู วันพฤหัสบดีที่ 9 มกราคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 07:16 น
ลุงอ้วนอิ่ม
😀🌸👍🐷🌶@@...(*_*)ผัดเผ็ดหมูถั่วพลู ฝีมือคุณยาย(*_*)...@@😀🌸👍🐷🌶
🥰🐷🌶🌸🧄🧅วันนี้ขอนำเสนอ ผัดเผ็ดหมูถั่วพู ฝีมือคุณยายลงมือผัดด้วยตนเอง ช่วงนี้ถั่วพูที่สวนพอเพียง ของน้องสาว ที่เค้าปลูกเอาไว้กินเอง กำลังออกดอกออกผลสวยงามให้ได้เก็บ เรามีโอกาสกลับบ้านไปเยี่ยมคุณยาย&
สมาชิกหมายเลข 3902534
😍🌷🐷🧄🧅🌶🌺@@...(*_*)น้ำพริกอ่องหมู แบบฉบับเร่งด่วนของที่บ้าน(*_*)...@@😍🌷🐷🧄🧅🌶🌺
😀🌸🌶🐷👍🧄🌼วันนี้ขอนำเสนอ น้ำพริกอ่องหมู แบบฉบับเร่งด่วนของที่บ้าน เป็นการทำน้ำพริก ที่สะดวกและรวดเร็วมากๆ เพราะใช้น้ำพริกแกงเผ็ดในการทำ รสชาติที่ได้จากน้ำพริกแกงเผ็ด ทำให้น้ำพริกอ่องนั้นมี
สมาชิกหมายเลข 3902534
ข้าวผัดหมูข้าง รร.
ข้าวผัดไข่ใส่หมูข้าง รร. ผมเขาทำแห้งนัวอร่อยผมลองทำบาลทีหมูไม่สุกใส่น้ำมันเยอะไปไม่รู้ว่าลุงเขาผัดไข่หรือหมูก่อนถึงได้แห้งขนาดนั้นแล้วข้าวผัดลุงเขาออกสีชมพูไม่ค่อยเหลืองเหมือนที่อื่นพอมีใครมีสูตรไหมคร
สมาชิกหมายเลข 8254798
ดุเด็ดเผ็ดร้อนไปกับ 5 เมนู ผัดกะเพรา
ผัดกะเพราเนื้อสับ สูตรเด็ดในตำนาน เทคนิคอยู่ที่การตำเครื่อง การคั่วให้แห้งจนมีกลิ่นหอม จัดว่าเป็นเมนูง่ายๆ แสนอร่อย ใครชอบกะเพราเนื้อเผ็ดๆ แห้งๆ ลองเลยVVVสูตรเด
Pantip Check-in
พริกน้ำมัน เหล่ากานมา ที่ลูกชายหิ้วมาจากจีน ให้แม่ทำกับข้าวแบบไทยๆ
สวัสดีค่ะ วันนี้ก็ถึงเวลา หยิบเอาของที่ลูกชายยัดใส่กระเป๋า บินกลับมาเมืองไทย เอาออกมาพิจารณา ว่าอะไร คือ อะไรและนี่คือ พริกน้ำมันชื่อดังของจีนเหล่ากานมาที่ลูกชายซื้อมาฝากแม่ คิดว่าแม่ต้องชอบ ขวดไหน เ
เจ๊แก้ว คนเก่ง
... หมูผัดกระเทียมพริกไทย เมนูวันหยุด รสสัมผัสนุ่มๆกลิ่นหอมๆ แถมวิธีทำก็เหมาะกับมือใหม่หัดเข้าครัวด้วยค่ะ ❤️🧡💛
วัตถุดิบและเครื่องปรุง - เนื้อหมู(ส่วนไหนก็ได้ ส่วนตัวเราใช้หัวไหล่ค่ะ) - กระเทียมและพริกไทยเม็ด(ตำรวมกันพอหยาบๆ) - ซอสหอยนางรม - ซอสถั่วเหลือง- ผงปรุงรส- น้ำต
Ananya Amy_1994
🥓้เมนู... หมูกรอบ🥓
สวัสดีค่ะ (= พี่เราทำหมูกรอบไว้ 3 กก. กินกับน้ำจิ้ม ผัดกะเพรา ผัดคะน้า ผัดพริกเกลือ... ต้มยำหมูกรอบก็กินแล้ว ยังมีเมนูเด็ด ๆ เมนูไหน ที่ใส่หมูกรอบแล้ว... อีกไหมคะ... พี่เราทอด แล้วไปอบเพื่
KU1978
... ข้าวผัดปลาทู ...
อยู่ในยุคที่ต้องประหยัด ต้องจัดสรรทรัพยากรในตู้เย็นมาทำเมนูลงพุงแทนการออกไปร่อนและอร่อยนอกบ้าน วันเสาร์&อาทิตย์ที่อากาศดี๊ดีย์แบบเวลานี้ น่าออกไปตะลอนร่อนเร่มากเลยเนอะ นี่ถ้ามีตังเยอะๆอู้ฟ
หนอนแบกเป้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวผัดเครื่องแกงหมูตอนเช้าแบบไม่ใช้น้ำมันผัดจะอ้วนมั้ยคะ??