หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โยคะแล้วสูงขึ้น เพราะกระดูกสันหลังยืด แต่ทำไมตอนเย็นของทุกวันไม่เตี้ยลงเหมือนเดิม
กระทู้คำถาม
โยคะ
เพิ่มความสูง
เหมือนปกติคนเราตอนเช้าจะสูงขึ้น เพราะกระดูกสันหลังคลายตัว และกลับมาเตี้ยเหมือนเดิมตอนเย็นๆของทุกวัน เพราะข้อต่อกระดูกสันหลังชิดกันเหมือนเดิม
แต่เห็นมีคนบอกว่าโยคะแล้วสูงขึ้น 2-3 เซนติเมตร กระดูกยืดเหมือนกัน แต่ทำไมความสูงไม่ลดลงตอนเย็นเหมือนทุกๆคนล่ะครับ (อาจจะลดลงบ้างตามปกติ แต่ทำไมไม่ลดลงมา 2-3 เซนติเมตร จากที่บอกว่าสูงขึ้น)
พอทราบไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การยืดตัวยืดกระดูกให้สูง ถ้าเด็กทำแล้วจะไม่สูงขึ้นอีกรึเปล่าคับ
เหมือนเคยเห็นมีคนบอกว่า ถ้ายืดตัวยืดกระดูกจะทำให้กระดูกคลาย แล้วจะทำให้สูงขึ้นอีกไม่ได้อะไรซักอย่าง เหมาะแต่กับผู้ใหญ่ที่ต้องการสูง มันเป็นอย่างงี้จริงรึเปล่าคับ
สมาชิกหมายเลข 1722496
อายุ 25++ ยังสูงได้อีก??
หลายๆ คนสงสัยกันว่า อายุเกิน 18 ปีแล้ว จะไม่สูงแล้ว จริงหรอ? อายุเกิน 25 ปีแล้ว จะสูงอีกได้ไหม? ( หนักไปอีก)😅 ถ้ากระดูกปิดแล้ว จะไม่สามารถสูงขึ้นได้อีก จริงๆหรอ?!! แล้วถ้าอยากจะสูงขึ้นอีก จะเป็นไป
สมาชิกหมายเลข 5576244
กระดูกสันหลังคด
สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคกระดูกสันหลังคด เราได้รับพันธุกรรมมาจากทางแม่ บวกกับการนั่งของเรา พี่ผู้หญิงที่เป็นญาติทางฝั่งแม่เป็นกันหมดเลย รู้ได้ไงว่าเป็น เรารู้ตอนม1ค่ะ (อายุ12)เริ่มโต เอวเริ่มคอด แล้วก็เริ
สมาชิกหมายเลข 8489268
ท่าโยคะ และวิธีหายใจ ช่วยคลายร้อน ลดอุณหภูมิในร่างกาย เหมาะกับหน้าร้อนมากถึงมากที่สุดในช่วงนี้!
ด้วยอุณภูมิที่ร้อนระอุ จนแทบจะละลาย อาบน้ำเสร็จเหงื่อก็ออกแล้วในช่วงนี้ 🥵 เรียกว่าส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจของเรามาก ๆ บางคนอาจรู้สึกวิงเวียน เวียนหัว หงุดหงิด อารมณ์ขึ้นง่าย แน่นอนค่ะ เพราะร
immuhaha
เล่นโยคะยืดตัวสูง แล้วทำไมกระดูกสันหลังมันไม่หดกลับครับ?
คนเล่นบ่อยๆจะทราบว่า ความสูงจะเพิ่ม เพราะกระดูกสันหลังมันขยายได้ แต่งงว่า ทำไมมันไม่หดกลับเหมือนตอนเราตื่นนอนแล้วไม่เกินชั่วโมง ความสูงก็จะลดลงเหมือนเดิม แต่โยคะบ่อยๆกลับยืดตัวได้ค่อนข้างถาวรเลย (ยกเ
สมาชิกหมายเลข 4574964
มีท่าโยคะ หรือท่าออกกำลังกาย ที่ช่วยยืดกระดูกเราให้ตรงขึ้น มั๊ยครับ
รู้สึกว่าตัวเองหลังงอๆ เหมือนกระดูกสันหลังเอียงยังไงไม่รู้ เลยอยากรู้ว่ามีท่าโยคะไหน ที่ช่วยดัดหลังให้ตรง และช่วยยืดความสูงขึ้น อีกสัก 2 เซน มีมั๊ยครับ?
pap2534
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง พฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทั้งการนั่ง การนอนหรือยกของหนักในท่าที่ไม่ถูกต้อง ล้วนเป็นการทำร้ายกระดูกสันหลัง แต่ถ้ารู้จักดูแลและปฏิบ
VEJTHANI HOSPITAL
เพิ่มส่วนสูง
ใครเคยใช้เตียงยืดกระดูกเเบบนี้บ้างไหมครับ เห็นเค้าว่าใช้เตียงนี้ไปมันจะไปยืดกระดูกอ่อนตรงกระดูกสันหลังทำให้ยืดสูงขึ้น มีใครเคยใช้เเล้วเห็นผลบ้าง?
สมาชิกหมายเลข 7902542
เทคนิคนี้มีโอกาสนำมาประยุกต์ใช้ในการเพิ่มความสูงได้ไหมครับ
https://www.youtube.com/watch?v=HWzNv1IlEIMปัจจุบันเราสามารถเพิ่มความสูงได้ 2 ใน 5 ส่วนของร่างกายคือการผ่าตัดยืดต้นขากับหน้าแข้ง(ยังไม่สามารถเพิ่ความสูงบริเวณคอ ศรีษะ และลำตัวได้) แต่จากคลิปด้านบนเป็น
สมาชิกหมายเลข 3352062
นวดบิดคอ ให้เสียงดังกร๊อบ! อย่าทำ,ตายพิการ,ข้อต่อหลวม พวกคลีนิคไร้จัญญาบรรณโฆษณาจุดขายนี้เกลื่อนเน็ต เพื่อเงิน หลอกคน
ข้อเสียของการ หักคอ บิดคอ ดัดกระดูกข้อต่อ ให้เกิดเสียงดัง "กร๊อบ" แน่ๆคือ คุณจะเสี่ยง 'ข้อต่อหลวม' จะซวยไปตลอดชีวิต แต่ถ้าเป็นตำแหน่งอันตราย เช่น คอ เสี่ยงพิการ ตายได้ หมอนรองก
สมาชิกหมายเลข 2551125
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โยคะแล้วสูงขึ้น เพราะกระดูกสันหลังยืด แต่ทำไมตอนเย็นของทุกวันไม่เตี้ยลงเหมือนเดิม
แต่เห็นมีคนบอกว่าโยคะแล้วสูงขึ้น 2-3 เซนติเมตร กระดูกยืดเหมือนกัน แต่ทำไมความสูงไม่ลดลงตอนเย็นเหมือนทุกๆคนล่ะครับ (อาจจะลดลงบ้างตามปกติ แต่ทำไมไม่ลดลงมา 2-3 เซนติเมตร จากที่บอกว่าสูงขึ้น)
พอทราบไหมครับ