อาหารเสริมเมล็ดองุ่น (grape seed) ที่นิยมทานให้ผิวสว่าง/กระจ่าง/มีออร่า จะต้องสกัดได้สารอาหารชื่อ OPCs เป็นจำนวนหนึ่งๆ
หลักการทาน1 : 1 เดือน ทาน 3 สัปดาห์ พัก 1 สัปดาห์
หลักการทาน2 : ทานได้ต่อเนื่อง(อ่านเจอในคอลัมป์ แป้งปังปอนด์)

---> OPCs เป็นตัวย่อของ Organic Proanthocyanadins หรือย่อเป็น Proanthocyanadans

ผมหาเจอ 6 ยี่ห้อในเว็บ iherb.com ที่บอกค่าตัวนี้ ดังนี้
1. Nature's Answer, Grape seed 150 mg.
60 แคปซูล 390 บาท
มี 95% Proanthocyanadans เท่ากับ 142.5 mg.

2. Pure Synergy, Organac Super Pure Grape seed 375 mg.
60 แคปซูล 1,089 บาท
มี Organic Proanthocyanadans(OPCs) เท่ากับ 150 mg.

3. Olympian Lab Inc., Grape seed
3.1 ชนิด 120 mg., 100 capsule 431 บาท /// มี 95% Proanthocyanadans เท่ากับ 114 mg.
3.2 ชนิด 200 mg., 100 capsule 364 บาท /// มี 95% Proanthocyanadans เท่ากับ 190 mg.
3.3 ชนิด 600 mg., 60 capsule 1,074 บาท /// มี 95% Proanthocyanadans เท่ากับ 570 mg.

4. MRM, Grape seed 120 mg.
100 capsule 440 บาท
มี Organic Proanthocyanadans(OPCs) เท่ากับ 114 mg.

5. Jarow Formulas, OPCs +95, Grape seed 100 mg.
100 capsult 587 บาท
มี Organic Proanthocyanadans(OPCs) เท่ากับ 95 mg.

6. Life Extension, Grape seed with Resveratrol & Pterostilbene 100 mg.
60 capsule 905 บาท
มี 95% Proanthocyanadans เท่ากับ 95 mg.

HODEมั๊กๆ/2017