คือเราไปทะเลมาอะคะ และด้วยความที่เป็นลูกครึ่ง เราเลยเป็นฝ้า กระ ง่ายมากกกก ตอนนี้ก็เป็นแล้ว 21 เอง อยากถามทุกคนอะคะว่า สำหรับดูแลเรื่องผิว ลดกระ ฝ้า ต้องกินที่ปริมาณเท่าไรคะ? กี่ mg? แล้วต้องทานควบค

อาหารเสริมเมล็ดองุ่น (grape seed) ที่นิยมทานให้ผิวสว่าง/กระจ่าง/มีออร่า จะต้องสกัดได้สารอาหารชื่อ OPCs เป็นจำนวนหนึ่งๆ หลักการทาน1 : 1 เดือน ทาน 3 สัปดาห์ พัก 1 สัปดาห์ หลักการทาน2 : ทานได้ต่อเนื่อง(อ

1.MRM, Grape Seed Extract, 120 mg, 100 Veggie Caps 2.Healthy Origins, MegaNatural-BP Grape Seed Extract, 150 mg, 150 Capsules 3.Now Foods, Grape Seed, 100 mg, 200 Vcaps

ปกติเราทานของเมกาอยู่ค่ะ mega Grape seed extract 20 mg มี opc 95% = 19 mg แต่ตอนนี้กำลังสนใจยี่ห้อนีโอก้าค่ะ Neoca Grape seed extract 50 mg bioflavonoid 300 mg Ascorbic Acid 60 mg คือจากที่ทราบม

อยากทราบว่า grape seed extract ยี่ห้อไหนดีคะ ที่ดูๆไว้ก็มี healthy origins ,now foods กับ mrm ค่ะ อยากได้ตัวที่ดูดซึมดีที่สุด และเห็นผลดีที่สุดค่ะ เห็นเขาบอกว่าต้องดูที่ opcs ที่มี แต่บางยี่ห้อก็บอกแค

1. วิตามินบีรวม Nat B ทานต่อเนื่องได้ไหมคะต้องหยุดพักหรือไม่ 2. Grape seed 60 mg ทานต่อเนื่องได้ไหมคะ 3. Fish oil 330 mg ต้องทานกี่ครั้งต่อวัน ทานต่อเนื่องได้หรือไม่ ต้องมีช่วงหยุดพักหรือไม่ 4. Col

1Vistra Gotu Kola Extract Plus Zinc 30 Capsules 2Vistra Kiwi Extract 50mg Plus Grape Seed, CO Q10 & Zinc 30 Tablets 3VistraTomato Extract Plus Beta-Carotene 30 Capsules

หรือ Swisse Beauty Bright Skin Booster อีกตัวครับ จุดประสงค์ คือ บำรุงผิว

1.ester-c 1000 mg ยี่ห้อ solgar 2.MSM 1000 mg ยี่ห้อ Jarrow formulas 3.grape seed 300 mg ยี่ห้อ healthy origins 4.ALA 600mg ยี่ห้อ healthy origins มีวิธีดูวิตามินยี่ห้อทั้งหมดที่บอกไปอย่างไร เพราะ

อยากได้ชื่อยี่ห้ออาหารเสริม grape seed ที่มีค่า OPC 92-95% หน่อย และ ALA 250 mg. หน่อย ขอราคาที่พอสู้ได้