สวัสดีค่ะ
เราอยากทราบข้อแตกต่างระหว่าง อ้วน (แบบรูปร่างอ้วน น้ำหนักมาก) กับ skinny fat แบบดูเหมือนผอม แต่ย้วย เผละ มีพุงค่ะ
เท่าที่ทราบคือ รูปร่างทั้งสองแบบนี้เกิดจากพฤติกรรมการกินที่แย่ และการไม่ดูแลสุขภาพ ไม่ออกกำลังกาย แต่ที่ไม่เข้าใจคือมันต่างกันยังไงคะ
ทำไมทุกคนที่ชอบกินอาหารขยะ ไม่ออกกำลังกาย ถึงไม่ออกมาอ้วนน้ำหนักมากทุกคน ทำไมบางคนถึงเป็น skinny fat แทน
พฤติกรรมแบบไหนที่จะทำให้อ้วน (น้ำหนักมาก) แล้วพฤติกรรมแบบไหนที่จะทำให้เป็น skinny fat คะ
อ้วน กับ skinny fat ต่างกันตรงไหนคะ
เราอยากทราบข้อแตกต่างระหว่าง อ้วน (แบบรูปร่างอ้วน น้ำหนักมาก) กับ skinny fat แบบดูเหมือนผอม แต่ย้วย เผละ มีพุงค่ะ
เท่าที่ทราบคือ รูปร่างทั้งสองแบบนี้เกิดจากพฤติกรรมการกินที่แย่ และการไม่ดูแลสุขภาพ ไม่ออกกำลังกาย แต่ที่ไม่เข้าใจคือมันต่างกันยังไงคะ
ทำไมทุกคนที่ชอบกินอาหารขยะ ไม่ออกกำลังกาย ถึงไม่ออกมาอ้วนน้ำหนักมากทุกคน ทำไมบางคนถึงเป็น skinny fat แทน
พฤติกรรมแบบไหนที่จะทำให้อ้วน (น้ำหนักมาก) แล้วพฤติกรรมแบบไหนที่จะทำให้เป็น skinny fat คะ