สวัสดีน่ะค่ะ เคยอ่านเว็บๆหนึง เขาบอกว่า ถ้าเรานอนไม่เกิน 4 ทุ่ม ประมาณ 3 ทุ่มอ่ะ จะทำให้สิวยุบ หน้าไม่มีสิว ผิวสวย จริงไหมค่ะ เพราะตอนนนี้หน้าสีสิวขึ้นเยอะมาก #เหมือนหน้าจะเริ่มพัง -_- แต่ก่อนเรานอนดึ

มีสูตรหน้าเด้งอย่างอื่นอีกไหม อยากฟังๆ

คือเห็นเพื่อนบางคนหน้าสดก็สวย ก็อยากสวยแบบหน้าสดบ้างคะ ใครมีวิธีให้หน้าสดสวยขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณคะ

การนอนเร็วช่วยให้หน้าเด็ก(อ่อนกว่าวัย) จริงหรือไม่? ตามหัวข้อเลยค่ะ เคยได้ยินมา เลยอยากทราบว่า การที่เข้านอนเร็ว ไม่เกิน4ทุ่ม จะทำให้หน้าจะอ่อนวัย หน้าใส ไร้สิว สุขภาพดี เป็นเรื่องจริงมั้ยคะ สมมุ