การนอนเร็วช่วยให้หน้าเด็ก(อ่อนกว่าวัย) จริงหรือไม่?

ตามหัวข้อเลยค่ะ
เคยได้ยินมา เลยอยากทราบว่า
การที่เข้านอนเร็ว ไม่เกิน4ทุ่ม
จะทำให้หน้าจะอ่อนวัย หน้าใส ไร้สิว สุขภาพดี
เป็นเรื่องจริงมั้ยคะ

สมมุติ       เข้า4 ทุ่ม ตื่น 6 โมง
กับ นอนเที่ยงคืน แต่ตื่น 8 โมง  
(นอน8ชม.เท่ากัน )
จะได้ผลลัพธ์การนอน ที่เท่ากันมั้ยคะ