วันนี้แมวฟ้ามีประสบการณ์อยากมาเล่าให้ฟัง โดยเฉพาะบางคนในนี้ที่รู้สึกว่าตัวเองเป็นซึมเศร้านะ (ฺBipolar)
ชีวิตแมวฟ้าก็ไม่ต่างกับหลายๆคนที่มีอุปสรรคขวากหนามที่ต้องฟันฝ่า มีความทุกข์เหมือนกัน แมวฟ้าประสบปัญหาชีวิต การงาน การเงิน ความรัก เรื่องทั่วๆไปนั่นแหละ

แต่ที่อยากมาเล่า......!

ซึ่งก็ไม่แน่ใจนะว่าจะถ่ายทอดให้พวกเราเข้าใจได้มากน้อยแค่ไหน

คือ สิ่งนึงที่ทำให้คนเราเมื่อทุกข์แล้วทุกข์มากเพราะขาดสติ ขาดปัญญา สมาธิจิตตั้งมั่น ฟูมฟายไว้ก่อน ถ้าเราทุกข์ แล้วเรามีการฝึกฝนสติ ปัญญาสมาธิเกิดจิตตั้งมั่นขึ้น เวลาทุกข์เข้ามาเราไม่กลัว เรารู้ว่าจะรับมืออย่างไร แม้บางครั้งจะหวั่นไหวไปบ้าง แต่ก็มั่นใจว่าจะผ่านได้ ตราบใดที่เราไม่หลงเชื่ออารมณ์

แมวฟ้าเองเป็นสาวโสดตัวคนเดียว ครอบครัวแตกแยก เลิกกะแฟนที่เคยคบมา 12 ปี ตัวจากอ้วนลดจนผอมแล้วก็กลับมาอ้วนอีกร้อยกว่าโลเหมือนเดิมเนี่ย  สมัยแมวฟ้ามีแฟน..มันก็สบายค่ะเป็นแม่บ้าน ทำอะไรไม่เป็นชิ้นเป็นอันนะ
เพิ่งมาตื่นตัวเอาเมื่ออายุขึ้นเลข 3 แล้ว เพิ่งเริ่มต้นชีวิตความเป็นผู้ใหญ่กะเขา

วันนี้แมวฟ้าเองมีแขกมาหา..... แขกคนสนิทมากด้วยค่ะ
เป็นแขกที่แมวฟ้าไม่เคยชอบเขาเลย แต่ก็ต้องพยามไม่อคติกับเขา
แขกคนนี้ชอบทำให้เรารู้สึกแย่ทุกๆครั้ง หลอกลวง ยุแหย่เราสารพัด

แขกนี้คือใครทราบไหมเอ่ย?

ใช่แล้ว! มันคือความเศร้า วันนี้แมวฟ้ามีแขกคือความเศร้ามาหาค่ะ โดยไม่ได้เชื้อเชิญ

และสิ่งที่เราพยามฝึกฝนปฏิบัติเรียนรู้มาตลอด ทำให้เรามองเห็นจิตของเราประภัสสร ส่องสว่างไสวใกล้ๆ แขกเศร้านั้น
แมวฟ้าไม่ได้เศร้าค่ะ!

แต่เอ๋.....ทำไมน้ำตามันซึมๆล่ะ!
เรื่องของขาดความสมดุลของเคมีสมองค่ะเป็นคำตอบทางการแพทย์ค่ะ
ร่างกายมันทำงานของมันไปอย่างนั้น

ฉะนั้นหากเราขาดสติ ซึ่งก็มีบ้าง เยอะเลยเหละ
เราจะหลงดับแสงสว่างในจิตใจของเราเอง ให้ความมืดเศร้ามัวหมองมันครอบงำ อกุศลต่างๆก็ตามมาอีกเป็นพรืดยาวเลยค่ะ จมดิ่งเหวลึกนั่นแหละ
แมวฟ้าอยากให้ทุกคนเข้าใจ แม้คิดว่ามันยากที่อธิบายเป็นคำพูดนะ

ดั่งพุทธวจนที่ตรัสไว้: สิ่งใดไม่เที่ยง มีความแปรปรวนเป็นธรรมดา สิ่งนั้นเป็นทุกข์ พึงเห็นด้วยปัญญาอันชอบ ว่านั่นไม่ใช่ของเรา ไม่ใช่เป็นเรา ไม่ใช่ตัวตนของเรา (อนัตตา) ให้พึ่งตนพึ่งธรรม