**อยากได้คำแนะนำจากจิตแพทย์ตัวจริงมากค่ะ **
คนที่เป็นโรคซึมเศร้านี่มันต่างจากโรค อารมณ์สองขั้วอย่างไร?
ตอนนี้เป็น Bipolar อยู่ค่ะรักษามา 11 ปีแล้ว กินยามานานมาก
แต่ไม่เคยดีขึ้นขาดยาก็จะลงแดง ไม่หลับไม่นอน รักษาทั้งพบจิตแพทย์และนักจิตวิทยาบำบัด
แต่อาการก็คล้ายจะดีแล้วก็สวิงกลับไปมาอีกบางวันเหมือนชีวิตดีจังบางวันก็ Down เฉยเลยจนไม่รู้สาเหตุ
คิดลบนั้นมันแน่นอนโรคนี้มันควบคุมความคิดและอามรมณ์ยาก แต่ปรับทัศนคติมาตลอด
ทำให้ดีขึ้นอยู่กับปัจจุบันได้มากกว่าเดิม แต่ก้มีบางวันที่สติหลุดอยากตาย
อยากหายไปจากโลก แต่ทำไม่ได้เพราะพ่อแม่ยังอยู่ จะทำยังไงให้เลิกคิดฆ่าตัวตายได้
เพราะความรู้สึกเวลามัย Down มันไร้เหตุผลนะคะ ไม่ใช่อยากเป็นแต่มันขึ้นมาเอง
แค่มองเห็นแสงอาทิตย์กำลังจะลับขอบฟ้า ก็ร้องให้ได้แทบจะเป็นจะตาย เศร้าและรู้สึกไร้ค่ามาก
หดหู่รู้สึกผิดได้กับทุกเรื่อง สงสารคนที่เป้นขอทาน คนแก่ที่เก็บขยะ หมาแมวสัตว์จร
ทุกอย่างที่ทุกข์ ก็ไปเก็บเอาความทุกข์คนอื่นมาเป็นของตนเองเสมอคนรอบๆข้างรู้
แต่ไม่ค่อยเข้าใจเราพยายามทำตัวปรกติทุกอย่างแต่ตอน Mania  จะรู้สึกสุดโต่งไปหมดไม่มีตรงกลาง
ไม่มีพอดี มีแต่คำว่า ต่ำสุด สูงสุด เหนื่อยเหลือเกินกับชีวิตนี้มันอิ่ม มันพอแล้ว
เราอยากไปให้ใกลสุดขอบฟ้า แต่ทิ้งพ่อแม่ไม่ได้ ทรมานเหลือเกิน อยากถามจิตแพทย์ว่า
**ทำไมบางวันเราหูแว่วและได้ยินเสียงที่คนอื่นไม่ได้ยิน เราได้ยินเสียงแปลกๆในหัว บางคืน หลับแล้ว 
(เพราะยากดให้หลับนะคะ) แต่กลับตื่นขึ้นมาทำโน่น นี่ นั่น แล้วพอเช้ามากจะจดจำเรื่องที่ทำไปแล้วไม่ด้สักอย่าง
แบบนี้เรียกว่าหนักมั้ยคะ...?  เราจะหายหรือดีขึ้นมั้ยคะ เรื่องมันเยอะมากหากจะเล่าคงยาวค่ะ 
ขอออถามแค่นี้ก่อนนะคะ ตอนนี้กำลังมีความคิดว่าตัวเองทำไมช่างไร้ค่าจังเพราะอะไรกันทำไมรู้สึกแบบนั้นบ่อยๆ