[CR] ทดลองทำไก่ทอดเกลือแบบไม่ต้องทอด_เตาอบ VS ไมโครเวฟ จะกินได้ไหม??



สวัสดีค่ะ พี่โยเอง เมนูนี้เกิดจากการที่พี่อยากกินไก่ทอด แต่พยายามลดของทอดมาสองปีแล้ว ที่สำคัญปวดหัวจริงๆ กับเรื่องน้ำมัน ไม่รู้จะเลือกใช้ยังไงไม่ให้กินแล้ว “ป่วย”

พี่ก็เข้าใจนะคะว่าการเจ็บและตายเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่พี่อยากดูแลตัวเองให้ดีที่สุด เพื่อที่วันหนึ่งป่วยจะได้ไม่มานั่งเสียใจ และคิดว่า “รู้งี้ ทำ...มาตั้งนานแล้ว” เพราะเวลามันย้อนไม่ได้ และเดือนนี้โควต้ากินของทอดก็หมดไปกับการกินทอดมันแล้วด้วย

    
นั่นจึงเป็นที่มาของเมนูนี้ มองซ้ายมองขวาเจอเตาอบที่ห้อง มีทั้งเตาอบธรรมดาและไมโครเวฟ ก็เลยเกิดการทดลองค่ะว่าจะอร่อยสู้แบบทอดได้ไหม ลองมันทั้งสองเตาเลย เผื่ออบไมโครเวฟมันใช้ได้จะได้นำมาบอกต่อสำหรับคนที่อยู่หอ และมีแต่ไมโครเวฟ


มาดูส่วนผสมกันดีกว่าค่ะ

จริงๆ ไก่อบเกลือก็ไม่น่าจะใส่พริกไทยใช่มั้ยคะ แต่ส่วนตัวพี่ชอบกระเทียมพริกไทยมากก็เลยใส่ลงไปด้วย
ใครจะนำไปปรับตามความชอบของตัวเองก็ไม่ว่ากันค่ะ เป็นสูตรตามความชอบส่วนตัวค่ะไม่ได้อิงหลักการใดๆ ทั้งสิ้น

มาเริ่มทำกันเลยดีกว่าค่ะ

1.    ล้างไก่ให้สะอาด ทิ้งไว้ให้สะเด็ดน้ำ
2.    กระเทียมปอกเปลือกแล้วนำมาตำกับพริกไทย
3.    คลุกไก่กับเกลือให้ทั่ว จากนั้นคลุกกับกระเทียมพริกไทยจนเข้ากัน หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที



หมักครบแล้วก็มาอบกันดีกว่า

ทดลองอบด้วยเตาอบ
นำไก่มาเรียงใส่จานโดยคว่ำส่วนที่เป็นหนังลง และอบด้วยไฟ 170 องศา เวลา 30 นาที และนำออกมากลับ อบต่อด้วยไฟ 180 องศา อีก 30 นาที และนำออกมากลับอีกครั้ง อบต่ออีก 10-15 นาที
***ลองชิมแล้วต้องร้อง “อื้อหือ” เพราะอร่อยหนังกรอบคล้ายกับไก่ทอดเลย*** หัวใจเยี่ยม








คราวนี้ก็มาทดลองอบด้วยไมโครเวฟกันบ้าง
อบด้วยเตาไมโครเวฟ
นำไก่มาเรียงใส่จานโดยคว่ำส่วนที่เป็นหนังลง และเข้าอบสำหรับเตา 800 วัตต์ อบครั้งละ 1.30 นาที และนำออกมากลับ อบทั้งหมด 5-6 ครั้ง
***ลองชิมแล้วไม่ถึงกับร้อง “อื้อหือ” แต่พอแก้ขัดได้ ต้องกินร้อนๆ เพราะถ้าเย็นแล้วจะออกแนวแข็งค่ะ***ยิ้มหัวใจ

หน้าตาก็จะเป็นแบบนี้ค่ะ





ถ้ายังไม่สะใจจะตามไปชมแบบ VDO. ก็ได้นะคะ
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
ชื่อสินค้า:   ไก่อบเกลือ
คะแนน:     
**CR - Consumer Review : ผู้เขียนรีวิวนี้เป็นผู้ซื้อสินค้าหรือเสียค่าบริการเอง ไม่มีผู้สนับสนุนให้สินค้าหรือบริการฟรี และผู้เขียนรีวิวไม่ได้รับสิ่งตอบแทนในการเขียนรีวิว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่