พอดีผมไม่ใช่คนชอบดื่มกาแฟครับ
พึ่งมาดื่มตอนต้องทำงานดึก ดื่มเพื่อให้ไม่ง่วง

ไม่ได้ติดกาแฟ แล้วก็ไม่ได้ดื่มเป็นประจำ
จะดื่มเฉพาะวันที่จำเป็นต้องอยู่ทำงานดึก ๆ แล้วรู้ว่าต้องง่วงนอนแน่ ๆ ถึงจะดื่ม
อย่างมากก็อาทิตย์ละ 2 - 3 แก้ว
แล้วก็ดื่มแต่กาแฟ 7-11 แก้วเล็ก 10กว่าบาทน่ะครับ
เพราะมันพอให้อยู่ทำงานต่อได้จนเสร็จ
ไม่เคยซื้อกาแฟมาชงดื่มเอง หรือซื้อกาแฟจากร้านกาแฟ

แต่รู้สึกว่าเวลาดื่มกาแฟทีไร จะปัสสาวะบ่อยมาก
หลังจากดื่มไปสักชั่วโมง มือไม้จะเริ่มสั่น
ใจหวิวๆ แต่สมองก็ยังคิดงาน ทำงานได้ปกติ ไม่ได้เบลอ
รู้สึกง่วง แต่ก็ไม่ง่วง (พิมพ์เอง งงเอง) คือร่างกายเหมือนต้องการจะนอนแล้ว
แต่ตาสว่างอยู่ตลอด

อยากทราบว่าควรเปลี่ยนวิธีแก้ง่วงไหมครับ
เพราะหลัง ๆ เริ่มไม่โอเคกับความรู้สึกหลังดื่มกาแฟ เหมือนทำร้ายร่างกายตัวเองยังไงไม่รู้

คือพ่อกับแม่ผม ท่านก็ดื่มกาแฟบ่อยนะ แต่ไม่เห็นมีอาการเข้าห้องน้ำบ่อย หรือมือไม้สั่นแบบที่ผมเป็นเลย
ก็เลยไม่รู้ว่าอาการเหล่านี้มันเป็นอาการปกติของคนดื่มกาแฟหรือเปล่า