เราต้องทำงานดึก ๆ เป็นประจำแล้วกาแฟก็ได้ผลดีเป็นช่วงแรก ๆ หลัง ๆ ก็หลับแบบน็อคไปเลย หลับคางาน ไม่มีสมาธิสุด ๆ หลับในอยู่บ่อย ๆ ฉี่บ่อยมากด้วย เราอ่านเจอมาว่า กาแฟมีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะเลยทำให้ฉี่บ่อย แล้วก็ที่มีอาการง่วงอ่อนเพลียก็เกิดจากเราขาดน้ำ 
   การออกฤทธิ์ของกาแฟกับความง่วงมันสามารถดิ้นยาได้ ทำให้การดื่มกาแฟครั้งต่อ ๆ ไปทำให้ได้ผลตรงกับข้ามได้ เพราะร่างกายเราเรียนรู้ที่จะสู้กับสิ่งผิดปกติของเกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อดื่มกาแฟเข้าไปร่างกายเราจะปล่อยสารที่ทำให้ง่วงมากขึ้นนั้นเอง ตอนนี้เราเลยต้องเลิกกาแฟแล้วหันมาทำงานในเวลาที่เหมาะสมและพักผ่อนให้เพียงพอแทน 
    ตอนเลิกกาแฟเหมือนลงนรกเลยแหละ 555 ปวดหัวสุด ๆ อยากจะตายเลยล่ะ