หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช้คำว่า แคลอรี่ แทน กิโลแคลอรี่ มันผิดไหมครับ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
คํานวณแคลอรี่
บางคนก็ว่าผิด
บางคนก็ว่าอนุโลม
จริงๆแล้วที่ถูกคืออะไรครับ
ปล เราควรใช้แค่คำว่า แคลอรี่ ในการพูดถึงเรื่องพลังงาน เช่น อาหารนี้มีแคลอรี่สูง
แต่พอเป็นหน่วย ควรใช้ กิโลแคลอรี่ หรือเปล่า เช่น ขนมชิ้นนี้ให้พลังงาน 140 กิโลแคล
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินน้อยทำให้ผอม? ต้องทำยังไงถึงจะผอม?
ผมเชื่อว่ามีสาว ๆ หนุ่ม ๆ ไม่น้อยที่คิดว่า 2025 จะเป็นปีของตนเพราะแพลนที่วางไว้ ในปี 2024 ดันพังไป "แหม่ใครจะทนกินน้อยได้" "หิว ปวดท้องงงง" นั่นสินะ! การกินน้อยก็ไม่ได้ทำกันง่า
สมาชิกหมายเลข 5980014
ร่างกายคนเราต้องการพลังงานในแต่ละวัน 2000 แคลอรี่หรือ 2000 กิโลแคลอรี่
ร่างกายคนเราต้องการพลังงานในแต่ละวัน 2000 แคลอรี่หรือ 2000 กิโลแคลอรี่ ผมอ่านเจอมีทั้งใช้แคลอรี่และกิโลแคลอรี่ ตอนแรกมั่นใจในคำตอบของตัวเอง แต่เจอบทความในเน็ตมีทั้ง 2 หน่วย(แคลอรี่ กับ กิโลแคลอรี่)
ApachE1892
ต้องการที่จะลดน้ำหนักครับ เลยจะเริ่มที่การคุมอาหาร
พอมีเมนูราคาไม่แพงแนะนำมั้ยครับ ที่ให้พลังงาน 2471 แคลอรี่ โดยมี โปรตีน297 กรัม ไขมัน132 กรัม คาร์โบไฮเดรต149 กรัม ส่วนตัวเลขที่เอามานี้จากเว็บ tdee calculator
สมาชิกหมายเลข 6705385
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับแคลอรี่
เบียร์ลีโอ LEO 1 กระป๋อง 320 มล5 เปอร์เซ็นต์165 แคลลอรี่ เบียร์สิงห์ Singha 1 กระป๋อง 320 มล5 เปอร์เซ็นต์160 แคลลอรี่ เบียร์ช้าง Chang 1 กระป๋อง 32
สมาชิกหมายเลข 1886633
สรุปแล้วเหมือนกันมั้ยครับ แคลอรี่ , kcal
ผมพยายามจะหาว่าตัวเองปั่นจักรยาน ใช้พลังงานเท่าไหร่สัมพันธ์กับการกิน อาหารเท่าไหร่ โดยใช้แอพลิเคชั่นช่วย คำนวน โดยข้อมูลส่วนตัวได้ผลประมาณ ว่าปั่นจักรยาน1km. ใช้พลังงานไป22.5 kcal เข้าใจว่ามีหน่วยเป็น
Uncle Spock
สร้างกล้าเนื้อ+ลดความอ้วน ปริมาณแคลอรี่ต่อวันที่ต้องกิน 2800 แคลอรี่ แต่ออกได้แค่900แคลอรี่ ที่เหลื่อจะทำไง
อยากรู้ว่า ถ้าสร้างกล้ามเนื้อ+ลดความอ้วนไปด้วย โปรแกรม บอกว่า ต้องกิน2800แคลอรี่ แต่ว่า เอาออกได้แค่900แคลอรี่ต่อวัน ใช้เวลา3ชั่วโม่ง มีเวลาแค่นี้ เล่นเวต บอดี้เวต เบอร์พี เดินสลับวิ่ง2ชั่
สมาชิกหมายเลข 7835719
มีสารอาหารอะไรที่ให้พลังงานมากกว่าไขมันมั้ยคะ
ไขมัน 1 กรัมให้พลังงาน 9 กิโลแคลอรี่ เป็นไปได้ไหมคะที่ ขนม 1 ห่อ ข้างห่อเขียนว่า 30 กรัม แล้วขนมชนิดนั้นมีพลังงานมากกว่า 270 กิโลแคลอรี่
สมาชิกหมายเลข 2748260
มาดูกันว่า “ขนมไหว้พระจันทร์” ไส้อะไร “อ้วน” ง่ายที่สุด
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะให้กินขนมไหว้พระจันทร์ ในปริมาณที่เหมาะสม พบไส้เม็ดบัวและไข่ 100 กรัม ให้พลังงานสูงสุด อยู่ที่ 404 กิโลแคลอรี่ หวั่
สมาชิกหมายเลข 7265802
เวลากินพวกขนมถุงๆหรืออาหารต่างๆ ที่มีข้อมูลโภชนาการบอก ควรแบ่งกิน 4 5 6 10 12 ครั้ง คุณแบ่งกินตามคำแนะนำกันไหมคะ?
ตามหัวกท. เลยค่ะจขกท. เป็นคนชอบอ่าน ฉลาก ชอบอ่านส่วนผสม ของทุกสิ่ง เห็นประจำ อ่านตลอด หนึ่งหน่วยบริโภค โปรตีน ไขมัน น้ำตาล โซเดียม เท่านั้นเท่านี้ควรแบ่งรับประทาน 4 5 6 10 12 ครั้ง วันนี้ก็อ่านนะ เก็ท
สมาชิกหมายเลข 929079
วันนี้วันดี เรามากินขนมไหว้พระจันทร์กันค่ะ 🥰🍡🥢
สวัสดีค่ะ เทศกาลไหว้พระจันทร์ หรือที่เรียกในภาษาจีนว่า "จงชิวเจี๋ย" (中秋节) คือเป็นวันกลางฤดูใบไม้ร่วง ปีนี้ที่บ้านไหว้เสร็จ แม่ก็แจกจ่ายให้ลูกๆ ขนมข้างล่างเป็นส่วนของจขกท ที่แม่แบ่งมาให้กินค
LehXin
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 273
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช้คำว่า แคลอรี่ แทน กิโลแคลอรี่ มันผิดไหมครับ
บางคนก็ว่าอนุโลม
จริงๆแล้วที่ถูกคืออะไรครับ
ปล เราควรใช้แค่คำว่า แคลอรี่ ในการพูดถึงเรื่องพลังงาน เช่น อาหารนี้มีแคลอรี่สูง
แต่พอเป็นหน่วย ควรใช้ กิโลแคลอรี่ หรือเปล่า เช่น ขนมชิ้นนี้ให้พลังงาน 140 กิโลแคล