วันนี้ได้เจออะไรที่น่าสนใจมา เลยรู้สึกอยากจะแชร์เรื่องที่อ่านให้กับเพื่อนๆในพันทิปฟังกัน ทั้งฟังเอาไว้เป็นความรู้ และทั้งฟังไว้ตรวจโรค ป้องกันตัวเอง ให้ระวังเรื่องเล็กๆน้อยๆที่เกิดขึ้นในร่างกายเรา แต่ผลกระทบมันอาจจะไม่ได้เล็กตามอาการอย่าที่เราเห็นค่ะ

       1. เคยไหมที่ปวดไหล่จนยกแขนไม่ขึ้น
       อาการปวดไหล่น่ะหรอ วันนี้เรายกตัวอย่างมาสองอาการด้วยกัน โดยอาการแรกเกิดจากการอยู่ในท่าที่ผิดธรรมชาตินานๆ ไม่ว่าจะเป็นการดัดตัว นอนผิดท่า หรืออื่นๆ จนอาการปวดรุนแรงขึ้นจนลามมาไปถึงศรีษะ บั้นเอว และขา ก็อาจทำให้ถึงขั้นหลอดเลือดใหญ่แตกเซาะได้เลยละ
       แล้วคำถามถามต่อไปคือหลอดเลือดใหญ่แตกเซาะมันมีผลอะไร? ถ้าคุณยังไม่รู้จักอาการนี้ ตอนนี้คุณควรจะไปเสิร์ชหาในเน็ตเป็นอย่างด่วน เพราะอาการนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตอย่างกะทันหันทั้งที่ยังอายุไม่มาก ไม่เคยมีอาการเจ็บป่วยมาก่อน ทั้งยังดูแข็งแรงดี ก็สามารถเสียชีวิตได้อย่างเฉียบพลัน
ฟังแล้วดูเป็นอาการที่น่ากลัว แต่เราก็มีวิธีที่จะบรรเทาไม่ให้มันไม่ให้เจ็บปวดมากด้วยวิธีง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกายเบาๆและแช่น้ำอุ่น
     [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ข้อมูลเพิ่มเติม : https://www.thairath.co.th/content/512271
       แต่ถ้าคุณไม่ได้มีอาการปวดรุนแรงขนาดนั้น เพียงแค่มีอาการปวดที่ข้อไหล่ ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เต็มที่เช่น เอื้อมมือหวีผมได้ไม่สุด เกาหลังไมถึง เวลานอนกลางคืนจะสะดุ้งตื่นเพราะปวดไหล่ (พบมากในวัย 40-70 ปี) อาการที่สองนี้อาจจะเป็นสิ่งที่คุณค้นหาอยู่ แล้วก็ไม่ต้องกังวลไปเหมือนอาการแรกหรอก เพราะเพียงแค่พักกผ่อนไหล่สักระยะ บริหารข้อไหล่อย่างสม่ำเสมอ และฝึกการเคลื่อนไหวข้อไหล่ อาการปวดเหล่านี้ก็จะค่อยๆหายไปเอง

      2.คอดูบวมขึ้น?
      ใช่เพราะอ้วนขึ้นหรือเปล่านะ? ถ้าใช่คุณควรจะไปลองชั่งน้ำหนักดูได้แล้วล่ะ ก่อนที่โรคอื่นๆ อาทิเช่น เบาหวาน ความดัน จะมาตามเคาะประตูถึงหน้าบ้าน แต่ถ้าไม่ใช่เพราะน้ำหนักขึ้น สิ่งที่คุณควรจะทำต่อไปนี้คือการอ่านสิ่งต่อไปนี้ให้ดีๆ แล้วนำไปสำรวจตนเองด้วย
      คอด้านข้างบวม
อาจเกิดมาจากต่อมน้ำเหลืองซึ่งมอยู่ทั่วไปตามร่างกาย แต่ตำแหน่งที่พบมากที่สุดคือคอ อาการของโรคนี้คือเมื่อคลำดูจะพบก้อนต่อมน้ำเหลืองที่โตออกมา มักมีไข้ออก เหงื่ออก คันตามผิวหนัง และถ้าคลำพบก้อนในท้อง มีอาการปวดท้องเสียด ดีซ่าน แสดงว่ามะเร็งได้กระจายไปทั่วตัวแล้ว และถ้าพบต่อมน้ำเหลืองที่โตแล้ว แต่ไม่มีอาการเจ็บ ไม่มีไข้ กินยาปฏิชีวนะแล้วไม่ยุบลง ก็อย่าประมาทควรไปพบแพทย์
       คอด้านหน้าบวม
       ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือเรียกอีกอย่างว่า คอพอกเป็นพิษ จะมีอาการใจสั่น มือสั่น และเหงื่อออกมาก อารมณ์หงุดหงิดง่าย กินมากแต่น้ำหนักลดลง อาจมีคอโตและตาโปน ซึ่งต่อมไทรอยด์มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนมากระตุ้นกระบวนการใช้พลังงานของร่างกาย และถ้าต่อมทำงานมากเกินไป จนทำให้มีฮอร์โมนหลั่งออกมามากจนถึงขั้นวิกฤต จะทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว หลอดเลือดในสมองแตก เป็นอัมพาต หรือเสียชีวิตได้ แต่ก็ยังมีวิธีรักษาอยู่หลายวิธี เช่น การกินยาต้านไทรอยด์ การผ่าตัดเอาต่อมไทรอยด์ออกบางส่วน

       3.ข้อนิ้วมือแข็งจนกลัดกระดุมไม่ได้
            เชื่อว่าหลายๆคนเคยมีประสบการณ์อย่างนี้มาบ้าง ขณะที่อยู่ในอากาศเย็นหรือพึ่งวางของหนักๆลง มือจะแข็งชั่นขณะ รู้หรือไม่ว่าบางทีอาการเหล่านี้ก็เกิดจากโรคบางชนิด เช่น โรคข้ออักเสบเรื้อรัง เป็นต้น แต่อาการของนิ้วมือแต่ละคนจะตรงกับอันไหน อย่างไร ก็มาอ่านไล่ไปทีละข้อดีกว่า
    นิ้วมือบวมแดงและเจ็บ
            ถ้าตอนนี้คุณเริ่มมีไข้ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ปวดเมื่อยตามตัวและข้อ บริเวณนิ้วบวมแดง รูปร่างเริ่มเปลี่ยนแปลง ชาปลายมือและปลายเท้า ซึ่งต่อมามีปรากฏอาการข้ออักเสบให้เห็นลุลกามไปทั่วร่างกาย ก็ระวังให้ดีคุณอาจจะโชคร้ายเป็นโรคนี้ก็เป็นได้ ข้ออักสำรูมาทอยด์พบในผู้หญิงมากกว่าชาย 4-5 เท่า มักเกิดขึ้นตอนตื่นนอนตอนเช้า แต่พอขยับตัวสักพักก็จะคล่องขึ้น แต่ที่น่ากลัวสำหรับโรคนึคืออาการมันจะเป็นทุกวันและรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนอาจถึงขั้นแข็งและพิการนิ้วมือเป็นรูปกระส่วยได้ ซึ่งวิธีการรักษาคือต้องกินยาระงับข้ออักเสบและยาแก้ปวด(ต้องกินเป็นเวลานาน) ควบคู่กับการกายภาพบำบัด
        นิ้วมือบวม คัน แต่ไม่เจ็บ
            อาจเป็นโรคเช่นเดียวกับอาการข้างบน แต่จะเกิดจากการไหลเวียนเลือดในหลอดเลือดฝอยไม่ดี ทำให้เกิดบาดแผลจากความเย็นง่าย มือแข็งตอนตื่นนอนใหม่ๆ นิ้วมือจะเคลื่อนไหวไม่คล่อง เป็นอาการเริ่มแรกของโรคข้ออักเบรูมาทารอยด์ โรคเดียวกับอาการแรก

        4.รอบเอวขยายใหญ่ขึ้น
            เคยได้ยินไหมว่า เลื่อนเข็มขัดออกไป 1 ช่อง อายุสั้นไป 5 ปี ถามว่าทำไมถึงอายุสั้นลงน่ะหรอ เพราะความอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้มีโรคต่างๆตามมา ดังนั้นเรื่องการที่รอบเอวเพิ่มขึ้น ทั้งๆที่น้ำหนักไม่ได้เพิ่มตามก็ควรที่จะครวจสอบให้ดีเผื่อเป็นอะไร
        ขาบวม ลามไปทั้งตัว (บวมน้ำ)
            อาการบวมน้ำ(edema) เป็นอาการที่ผู้ป่วยจะมีลักษณะหลอดเลือดดำโป่งที่คอ ตับโต และขาบวม เกิดจากการทำงานของหัวใจล่างขวาล้มเหลว เลือดดำจึงคั่งตามร่างกาย น้ำในเลือดไหลซึมออกนอกหลอดเลือดไปสู่เนื้อเยื้อรอบๆ จนทำให้เกิดอาการดังที่เห็น
        หลอดเลือดดำผนังหน้าท้องโป่ง
            ถ้ามีน้ำคั่งในช่องท้องและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อาจเป็นโรคตับแข็ง โดยจะมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร ท้องโตเพราะมีน้ำคั่งอยู่ภายใน ตัวและตาเหลือง ฝ่ามือสีแดงจัด ผิวหนังบริเวณลำคอและอกมีไฝแมง อาจอาเจียนเป็นเลือดจำนวนมากมุม ถ้าเป็นผู้ป่วยชายจะมีเต้านมโต ขนร่วงเพราะมีฮอร์โมนเพศหญิงเพิ่มขึ้น ร้ายแรงที่สุดคืออาจเสียชีวิต ส่วนวิธีรักษาคือพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงการดื่มสุราอย่างเด็ดขาด และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

            ในสี่เรื่องที่ควรรู้มีเรื่องไหนตรงกับคุณหรือเปล่าคะ? เจ้าของกระทู้หวังว่าคนอ่านจะได้ประโยชน์จากบทความนี้ไม่มากก็น้อย ส่วนสำหรับใครที่ยังกังวลอยู่ก็สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้เองนะคะ
            [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เครดิต :หนังสือ สังเกตโรคร้ายด้วยตนเอง   
https://www.thairath.co.th/content/512271

           หมายเหตุ : บทความนี้ใช้ในการปฏิบัติภารกิจงานมอบหมาย การสมัครโครงการ TWR