ทานเม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือโก๋แก่ทุกวัน มีอันตรายมั้ยคะ ( ความเสี่ยงเรื่องเบาหวาน/ไขมันคลอเรสเตอรอลฯลฯ )

คือจริงๆยี่ห้อไหนก็คงเหมือนกัน 555 แต่จขกท ต้องการระบุให้รู้ว่า ชอบกินยี่ห้อนี้แค่นั้นเองแหละค่ะ
กินทุกวันจนเพลิน เลยนึกขึ้นมาได้ว่า มันจะมีอันตรายมั้ยเนี่ย
เคยอ่านเจอว่า เม็ดมะม่วงหิมพานต์ไม่มีแป้ง อันนี้จริงมั้ยคะ ( คือกลัวเรื่องเบาหวานค่ะ จริงๆก็อย่างอื่นด้วยล่ะค่ะ)
ถ้าทานค่อนข้างเยอะ คือวันละ2กำมือใหญ่ๆ (ปกติจะทานกับกาแฟดำไม่ใส่ครีม/น้ำตาลค่ะ)
ปริมาณเยอะไปมั้ยคะ และถ้าทานเยอะจะเป็นอันตรายอะไรบ้างมั้ยคะ
รบกวนช่วยให้ข้อมูลที่ถูกต้องทางโภชนาการด้วยค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่