เล่นกรีฑา เคยเป็นเด็กโรงเรียนกีฬา กทม คือมันผ่านมาหลายปีแล้วค่ะ
ช่างมันค่ะ ออกเพราะเหตุจำเป็น แต่พอแข่งวิ่งให้อีกโรงเรียนหนึ่ง
แรงขาเปลี่ยนไป จากสับขาไว แต่ตอนนี้คือวิ่งก้าวขายาวแต่ขาแตะพื้นมันไม่ไวเหมือนเมื่อก่อน
ทำยังไงดีคะ? โรงเรียนกีฬา กทม เขาไม่ได้ซ้อมแบบโรงเรียนทั่วไปใช่ไหมคะ
โดยส่วนตัวหนูเคยอยู่ ร.ร กีฬา แห่ง 2 ตอนนั้นจำได้แค่ว่า ทุกๆวันที่มาซ้อม โค้ชจะให้วิ่งระยะทาง 100 เมตรเดินทางตรง มาวิ่งอีกโค้งนึงก็คือวิ่งรวบรัดเลย 200 เมตรคะ แล้วก็วอมหลายๆอย่าง แต่โรงเรียนนี้เขาสอนแตกต่างออกไป แล้วเราย้ายมาโรงเรียนใหม่ 3 ปีแล้วชิน เขาสอนกันคนละแบบแค่ วิ่งจับเวลา แล้วก็โดดบันได บางวันลากยาง แค่นี้แหละคะที่เขาให้ทำหนูคิดว่ามันฝึกความ อึดของขามากกว่าจะสอนเรื่องความเร็วของฝีเท้า เขาไม่สอนสักที หนูเลยมาตั้งกระทู้คะขอบคุณคะ...
สับขาไวๆทำยังไงคะ
ช่างมันค่ะ ออกเพราะเหตุจำเป็น แต่พอแข่งวิ่งให้อีกโรงเรียนหนึ่ง
แรงขาเปลี่ยนไป จากสับขาไว แต่ตอนนี้คือวิ่งก้าวขายาวแต่ขาแตะพื้นมันไม่ไวเหมือนเมื่อก่อน
ทำยังไงดีคะ? โรงเรียนกีฬา กทม เขาไม่ได้ซ้อมแบบโรงเรียนทั่วไปใช่ไหมคะ
โดยส่วนตัวหนูเคยอยู่ ร.ร กีฬา แห่ง 2 ตอนนั้นจำได้แค่ว่า ทุกๆวันที่มาซ้อม โค้ชจะให้วิ่งระยะทาง 100 เมตรเดินทางตรง มาวิ่งอีกโค้งนึงก็คือวิ่งรวบรัดเลย 200 เมตรคะ แล้วก็วอมหลายๆอย่าง แต่โรงเรียนนี้เขาสอนแตกต่างออกไป แล้วเราย้ายมาโรงเรียนใหม่ 3 ปีแล้วชิน เขาสอนกันคนละแบบแค่ วิ่งจับเวลา แล้วก็โดดบันได บางวันลากยาง แค่นี้แหละคะที่เขาให้ทำหนูคิดว่ามันฝึกความ อึดของขามากกว่าจะสอนเรื่องความเร็วของฝีเท้า เขาไม่สอนสักที หนูเลยมาตั้งกระทู้คะขอบคุณคะ...