หากรู้สึกชอบใครสักคน แล้วมันร้อนรนอึดอัดใจ ควรทำอย่างไรครับ?
ผมชอบผู้หญิงคนหนึ่ง แต่เก็บไว้ในใจและไม่บอกเขา เราทำงานในที่เดียวกัน แต่คนละแผนก ทุกครั้งที่เห็นหน้า หรือเดินผ่านแบบจังจัง ผมจะรู้สึกเหมือนมีอะไรมาสุมที่อก และหัวใจจะเต้นรัวและแรงมาก ต้องใช้เวลาสักระยะจึงจะกลับมานิ่งเหมือนเดิม
แต่บางครั้งก็เป็นผมที่ทำตัวสนใจเขาเอง เช่น มองที่จอดรถว่าเขามาทำงานหรือยัง เวลาเที่ยงก็มองว่าเขานั่งกินข้าวโต๊ะไหน เวลากลับบ้านก็ไปมองว่าเขากลับหรือยัง เห็นเขาเดินกับผู้ชายก็สงสัยว่าใช่แฟนเขาหรือเปล่า ฯลฯ
ผมลองมาไตร่ตรองแล้ว คิดว่ามันเป็นความรู้สึกที่ไม่ดี และไม่อยากให้ตัวเองเป็นอย่างนี้ ไม่อยากรัก ไม่อยากคิดถึงเขา อยากให้จิตใจสงบ (คิดได้แต่ทำจริงไม่ได้)
ผมจึงมาเล่าสู่กันฟังครับว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง?
หรือใครเป็นผู้รู้ หรือเคยมีประสบการณ์ ผมขอคำแนะนำว่า ควรใช้วิธีคิดหรือทำอย่างไรในการปล่อยวาง ทำอย่างไรที่จะไม่ให้คิดถึงหรือรู้สึกอะไรกับเขา หรือเวลาเดินผ่านต้องทำอย่างไรให้รู้สึกเหมือนว่าเดินผ่านแมวตัวหนึ่ง ที่ผ่านแล้วก็ผ่านไปแบบไม่คิดอะไร เขาจะทำอะไร จะมาไม่มา จะมีแฟนหรือไม่มีมันก็เรื่องของเขา (พูดง่ายๆแต่ทำยาก...)
“ใจปลาซิวทุกทีที่เจอเธอ แก้มแดงๆของเธอทำหัวใจละลาย เพิ่งจะรู้ว่าความรัก ทำให้คนเสียความมั่นใจ ลองรักใคร รักเท่าไรก็ไปไม่เป็น” (ร้องเพลงแก้เครียดซะเลย!!!...)
หากรู้สึกชอบใครสักคน แล้วมันร้อนรนอึดอัดใจ ควรทำอย่างไรครับ?
ผมชอบผู้หญิงคนหนึ่ง แต่เก็บไว้ในใจและไม่บอกเขา เราทำงานในที่เดียวกัน แต่คนละแผนก ทุกครั้งที่เห็นหน้า หรือเดินผ่านแบบจังจัง ผมจะรู้สึกเหมือนมีอะไรมาสุมที่อก และหัวใจจะเต้นรัวและแรงมาก ต้องใช้เวลาสักระยะจึงจะกลับมานิ่งเหมือนเดิม
แต่บางครั้งก็เป็นผมที่ทำตัวสนใจเขาเอง เช่น มองที่จอดรถว่าเขามาทำงานหรือยัง เวลาเที่ยงก็มองว่าเขานั่งกินข้าวโต๊ะไหน เวลากลับบ้านก็ไปมองว่าเขากลับหรือยัง เห็นเขาเดินกับผู้ชายก็สงสัยว่าใช่แฟนเขาหรือเปล่า ฯลฯ
ผมลองมาไตร่ตรองแล้ว คิดว่ามันเป็นความรู้สึกที่ไม่ดี และไม่อยากให้ตัวเองเป็นอย่างนี้ ไม่อยากรัก ไม่อยากคิดถึงเขา อยากให้จิตใจสงบ (คิดได้แต่ทำจริงไม่ได้)
ผมจึงมาเล่าสู่กันฟังครับว่ามีใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง?
หรือใครเป็นผู้รู้ หรือเคยมีประสบการณ์ ผมขอคำแนะนำว่า ควรใช้วิธีคิดหรือทำอย่างไรในการปล่อยวาง ทำอย่างไรที่จะไม่ให้คิดถึงหรือรู้สึกอะไรกับเขา หรือเวลาเดินผ่านต้องทำอย่างไรให้รู้สึกเหมือนว่าเดินผ่านแมวตัวหนึ่ง ที่ผ่านแล้วก็ผ่านไปแบบไม่คิดอะไร เขาจะทำอะไร จะมาไม่มา จะมีแฟนหรือไม่มีมันก็เรื่องของเขา (พูดง่ายๆแต่ทำยาก...)
“ใจปลาซิวทุกทีที่เจอเธอ แก้มแดงๆของเธอทำหัวใจละลาย เพิ่งจะรู้ว่าความรัก ทำให้คนเสียความมั่นใจ ลองรักใคร รักเท่าไรก็ไปไม่เป็น” (ร้องเพลงแก้เครียดซะเลย!!!...)