การดูแลสุขภาพไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ลองมาดูกันว่าเราทำอะไรได้บ้าง!   1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ ร่างกายต้อง

:*:*  น่าตามรอย ไปรับลมหนาวมากครับ l น้องกอล์ฟ นางฟ้านักปั่น สวยเก่งน่ารักครบเครื่องมากครับ https://www.youtube.com/watch?v=5QZkJzsnRCA https://www.youtube.com/watch?v=5QZkJzsnRCA

แม่ผมเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองและร่างอ่อนแอรวมถึงมีอาการเกรงตัวครับ ก็ได้ลองรักษามาหลายๆอย่างแล้ว ทั้งให้ยา ทั้งล้างเลือด ทั้งตรวจร่างกายหาสิ่งผิดปกติ จนต้องรอปาฏิหารแล้วครับ ปัจจุบันนี้แม่ของผมได้รักษาตัว