พ่อกับแม่เรามีน้ำหนักเยอะทั้งคู่ น้ำหนัก80+ได้
อายุ40กว่า แต่พ่อแม่ไม่ค่อยมีเวลาเลยค่ะ เพราะพ่อทำงาน ว่างวันอาทิตย์ส่วนแม่อยู่บ้าน บางทีแม่ก็ขี้เกียจไปน๊านนนนานนทีจะไปออกกำลังกายที่สวนแถวบ้านกับเรา แต่เราเป็นห่วงปัญาหาเรื่องสุขภาพของพ่อแม่ จะทำยังงัยดี อยากให้ลดน้ำหนักแต่เหมือนท่านจะไม่มีเวลา พ่ออ้วนลงพุงชอบกินข้าวก่อนนอน ส่วนแม่ก็ไม่ได้กินจุกจิกนะแต่อ้วนเหมือนกัน มีใครช่วยแนะนำวิธีเกลี้ยกล่อมไหมคะ หรือเราควเตรียมอาหารอะไรยังงัยให้กินดี เราเป็นห่วงค่ะ อายุเยอะยิ่งอันตราย