คือเรามีเหนียงง มันเป็นปัญหาตอนถ่ายรูปมากก แก้มบวม เหนียงออก เราเป็นยิ้มไม่สวย เลยต้องทำหน้านิ่ง แล้วเหนียงออก หัยซ้ายขวาไม่ได้เลยโห้แก้มมั่งเหนียงมั่ง มีวิถีแก้มั้ยย ที่รัดเหนียงจะใช่ได้ผลมั้ย?? ทุกค

ผมสูง 183 หนัก 70 น้ำหนักก็อยู่เกณฑ์มาตรฐาน ทำไมผมยังมีเหนียงและแก้มเยอะมากอยู่ละคับ ใครรู้ลายละเอียดช่วยด้วยคับ อยากแก้ัญหาตรงนี้มากมันทำให้ผมสูญเสียความมั่นใจไปเยอะเลย

คือผมเป็นคนที่มีแก้มกับเหนียงอยู่แล้วคับ แต่พอ2-3วันที่ผ่านมามีคนทักหน้าบวมขึ้น ตกใจมาก อยากให้ช่วยแนะนำวิธีลดหน่อยคับแล้วก็แนะนำวิธีลดเหนียงกับแก้มด้วยก็ดีอิอิ

คือตามหัวข้อเลยครับผมควรจะออกกำลังกายยังไงให้พวกไขมันบนใบหน้ามันหายอ่ะครับ เผื่อแก้มกะเหนียงจะลดลงมั่ง ใส่หมวกนี่ยิ่งไม่เข้ากับหน้าไปใหญ่เลย ปล.ผมหนักแค่58นะ ผอมมากก(แต่ไม่ถึงกะเห็นกระดูกนะ)

**มาลิสต์เพิ่ม ตกไปอย่างนึงค่ะ เป็นประเภทของหวาน คือข้าวเหนียวมูนค่ะ ชอบกินข้าวเหนียวมูนเปล่าๆ แต่ต้องราดกะทิเยอะๆ มะม่วงไม่มัก เพราะไม่ค่อยชอบน้ำดอกไม้ ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน ก็ชอบกินข้าวเหนียวมาก

แฟนเราเรียก ตัวเธอ -.,-