หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากจะผอมแต่ห้ามปากตัวให้ให้หยุดกินไม่ได้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คืออย่างงี้น้ะ เราอยากลดน้ำหนักมากแต่เราห้ามปากตัวเองไม่ได้เลยอะ พยายามจะลดแบบจิงจังแต่ก็ห้ามปากที่จะหยุดกินไม่ได้ เราควรจะทำไงดีอ่ะ ตอนนี้น้ำหนักก็92กิโลแล้วอะเราอยู้แค่ม.4เอง ยังไงก็ขอคำปรึกษาทุกคนหน่อยน้ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จีบหน่อยได้มั้ยคะ?
เออโสดค่ะ โสดมานานแล้วอะ ก็ไม่ได้ขี้เหล่นะแต่ทำไมไม่มีใครจิงจังเลยอะ นี่พยายามจิงจังนะแต่ทุกคนที่เข้ามาก็เดินออกไปตลอด เทแล้วเทเล่า เทจนใจพังแล้วพังอีก
สมาชิกหมายเลข 3395447
ผมหนัก 92 กิโลครับ อยากผอมอยากลดน้ำหนักให้เหลือซัก 70 กิโล มันจะพอเป็นไปได้มั้ย
ผมอายุ 22 ปี น้ำหนัก 92 ส่วนสูงประมาณ 180 ครับ คือผมอยากออกกำลังกายครับช่วยแนะนำผมทีว่าผมต้องทำอะไรยังไงบ้างครับเกี่ยวกับการกินและการออกกำลังกาย ปล.ผมไม่รีบนะครับอยากลองค่อยๆเป็นค่อยๆไปดูเพราะผมก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 7098589
ออกกำลังกายอย่างไร ? ไม่ให้ผอม
เราน้ำหนัก 46 กิโลคะ สูง 160 อยากออกกำลังกาย เพราะอยากมีกล้ามหน้าท้องสวยๆ แต่พอเริ่มออกกำลังกายจิงจัง จะเริ่มผอมลงกว่าเดิม.. คือ อยากได้กล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่อยากน้ำหนักลดคะ ต้องทำอย่างไร ควบคุมอาหา
memazelona
อยากลดน้ำหนักแบบจริงจัง โดยเริ่มจากปรับพฤติกรรมการกิน ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
น้ำหนักเราขึ้นจากเดิมก่อนหน้านี้ ขึ้นมา 3 กิโล พอเดือนถัดมามาชั่ง ขึ้นเพิ่มมาอีก 1 รวมตอนนี้ขึ้นมา 4 กิโล ซึ่งทำให้ มีพุง มีเหนียง ต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ สาเหตุหลัก น่าจะมา
สมาชิกหมายเลข 5564789
มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 6 เดือน 24 กิโลค่ะ
เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กไม่ผอมแต่ก็ไม่อ้วน และก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยจนกระทั่งเริ่มเข้าเรียนชั้น ปวช. เพราะเพื่อนในกลุ่มแต่ละคนน้ำหนักไม่เกิน 50 กันทั้งนั้นมีเราที่หนัก 58 อยู่คนเดียวเลยคิดว่าตัว
aoimom
รู้สึกเหมือนตัวเองป่วย หยุดกินไม่ได้
ตอนนี้ มีภาวะเครียด ใช่ค่ะ แต่ไม่ได้ไปหาหมอ แต่คิดเอาเองว่าน่าจะเป็น และตอนนนี้ มีอาการหนักกว่าเดิมคือ กินไม่หยุดค่ะ เคยน้ำหนักเยอะ จาก 105 กก. และลดน้ำหนักไป 30กิโล เหลือ 75 กก. ลดมาได้ปีนี้เข้าปีที
สมาชิกหมายเลข 7797750
โรคกินไม่หยุด บูลีเมีย
เราจะเล่าย่อๆนะคะ เราสูง 160 เรื่องเกิดขึ้นเมื่อ1ปีเกือบ2ปีที่เเล้วค่ะเราลดน้ำหนักจาก80กิโลลงไปเหลือ49กิโลภายใน6เดือนจากนั้นประจำเดือนก็ขายหายไปเลย ผมร่วง (อาทิตย์ที่เราเริ่มคือ600เเคล)เราโทรมมากตอนนั
สมาชิกหมายเลข 7805835
ทำไงดี อยากผอมแต่กินไม่หยุด. ?
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆบ้างค่ะ เราอยากลดน้ำหนัก แต่ห้ามปากตัวเองไม่ำด้เลย. 😢
สมาชิกหมายเลข 3773573
ใครเคยมีวิธีลดน้ำหนักที่ไม่เครียดมากแต่ได้ผล?? 10กิโลภายในกี่เดือน
เราเคยน้ำหนัก47-48 มากสุดมัธยมก็54แต่ก็ลดมาได้เพราะไม่ค่อยกินอะไรแล้วพออยู่มหาวิทยาลัยก็กิรเก่งมากอยากกินอะไรก็กินตามใจปากจนมารู้ตัวมีคนทัก หนัก56 ก็เลยเริ่มวิ่งคุมอาหารแต่ตอนนั้นเรางดของหวานไปเลย กิน
สมาชิกหมายเลข 6740184
ผอมมาก ทำไงดี? เราสูง163 หนัก 36
เราผอมมาก ทำไงดีอ่ะ ใครมีวิธีดีๆเจ๋งๆ บอกเราหน่อย คนอื่นล้อเรามาก เราก็รู้สึกน้อยใจนะ บางคนก็ล้อว่าไม้จิ้มฟัน บางคนก็ล้อว่าอี่ขาลีบ ตอนนี้เราอายุ 14ปี หนัก36 สูง 163 เรากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอ่ะ ยาบำรุง
สมาชิกหมายเลข 3766357
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากจะผอมแต่ห้ามปากตัวให้ให้หยุดกินไม่ได้