กางขาในพื้นลื่นเเล้วทรงตัวไม่อยู๋กลายเป็นจะฉีกขา 180 องศาหรือเกือบๆถ้าตัวเเข็ง ซึ่งน่าจะเจ็บมาก ถ้าเป็นอุบัติเหตุเคยมีคนลองฝึกฉีกขาด้วยวิธีลื่นซึ่งมันอันตรายนะ อาจล้มคว่ำไปท่าอื่นก่อน คนโดนน่าจะลุกไม่

ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์การรักษาและกายภาพจากเอ็นร้อยหวายขาด เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังเจอเหตุการณ์เอ็นร้อยหวายเหมือนกับผมครับ ไม่ต้องกังวลครับ เรากลับมาเดินได้ปกติเหมือนเดิมครับ&nbs

การทำกิจวัตรประจำวันต่างๆอย่างทันทีทันใด การยกของหนักๆอย่างรวดเร็ว การเล่นกีฬา ล้วนเป็นสาเหตุ ที่อาจทำให้เกิดการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ โดยการฉีกขาดที่เกิดขึ้นจะเกิดที่เส้นใยของกล้ามเน

ตอนกลางคืนปวดแล้วรู้สึกตื่น ไปร้านเภสัชที่ 1  ให้ยาคลายกล้ามเนื้อมา กินหมดแผงก็ไม่หาย ไปร้านยาเภสัชที่ 2  ให้ยาแก้อักเสบปลายประสาท กินหมดแผงไม่หาย ไปร้านยาที่ 3 

สวัสดีค่ะ ตอนนี้จขกท อายุ 17จะ18 ละ คือจะเข้ามหาลัยละค่ะ อยากมีกล้ามหน้าท้องค่ะ สัก4ลูก พอดีๆ ส่วนสูง175 หนักราวๆ54 ผอมๆค่ะ แต่อยากผอมแบบดูสุขภาพดี55555 อยากรู้ว่านานมั้ยคะ กว่าจะกล้ามหน้าท้องจะขึ้น แ

คือเวลาเพิ่งตื่น เราจะชอบยืดขายืดขาตอนตื่นนอน แตืบางทีเวลายืด มันจะชอบเจ็บกล้ามเนื้อขาขวาแบบเจ็บมากมาก เหมือนกล้ามเนื้อจะฉีก พอผ่านไปก็จะเริ่มหายเจ็บเอง มีใครรู้ไหมครับว่าเพราะอะไร

คือช่วงหลังมานี้ผมออกกำลังกายกับเตะบอลกับเพื่อนบ่อยที่โรงเรียน เเล้วผมเป็นคนตัวเล็ก ม.5 สูง 165 หนัก 52 เเต่ผมไมใช่คนอ้งนท้วมนะครับ เพราะผมออกกำลังกายประจำเเละเล่นกล้าม เเต่ทีนั้ผมสังเกตว่าร่างกายผมไม

เรามีพสพกับแฟนครั้งแรกวันที่ 24/10 และ 31/10 (ใส่ถุงป้องกัน+หลั่งนอก+ไม่ทานยาคุมฉุกเฉิน) จากนั้นประจำเดือนเรามา วันที่ 5/11-7/11 ซึ่งแตกต่างจากครั้งก่อน ปกติรอบเดือนเรามาห้าวันค่ะ แต่ครั้งนี้ก่อนที่ร

สอบถามค่ะ  จขกท ชอบช่วยตัวเองค่ะ แต่จะดูหนังไปด้วย ส่วนใหญ่แน w คุณพ่อค่ะ แต่แค่ดูหนังนะค่ะ จะทำไงดีค่ะ สิบห้าเองค่ะ