ปั่นจักรยานแล้วเจ็บบริเวณขาหนีบค่ะ

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ
เราเริ่มปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วนได้ประมาณ2เดือน
ตอนนี้เจอปัญหาเจ็บบริเวณขาหนีบและเป็นรอยแดงด้วย
มีวิธีที่จะช่วยให้ไม่เกิดอาการนี้บ้างไหมคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่