ขอคำแนะนำค่ะมือใหม่หัดปั่นกับอาการปวดเชิงกราน

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ ทุกท่าน
  เราเป็นมือใหม่หัดปั่นเสือหมอบ รุ่นเล็ก เพิ่งปั่นได้สามวัน ตอนนี้รู้สึกระบมบริเวณกระดูกเชิงกราน (ขาหนีบ) มากๆเลยค่ะ พอจะมีวิธีการไหนช่วยให้เบาะจักรยานนิ่มขึ้นบ้างคะ
หรือมีเบาะสำรองที่มีไว้สำหรับหุ้มเบาะจักรยานเพื่อลดอาการปวดของกระดูกเชิงกรานได้บ้างคะ รบกวนขอคำแนะนำ น้องใหม่หัดปั่นด้วยค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ ^^

แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่