สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เรามีเรื่องจะปรึกษา ตอนนี้น้ำหนักเราอยู่ประมาน 76 มีแต่คนบอกว่าเราหน้าสวยแต่เสียดายที่อ้วน เราฟังแล้วใจเสียทุกที เราชอบคนอยู่คนๆหนึ่งแต่เราอ้วน เราเลยบอกชอบเค้าไม่ได้ เพราะเค้าไม่ได้ชอบเรา เค้าชอบพี่ที่เราสนิทด้วยกัน เวลาพี่ที่เราสนิทเอาเรื่องของพี่เราชอบมาพดไห้ฟัง ก็ได้แต่ยิ้มเผินๆไปทุกที เวลาไปไหนก้มีแต่คนหยอก คนแกล้งว่า อ้วนแบบนี้ลมก็ไม่พัดปลิวไปไหนหรอก อ้วนแบบนี้ระวังทับคนตายนะ แถมยังมีคนเรียกว่าอีช้าง เมื่อก่อนเราเคยน้ำหนัก 44 เพราะตอนนั้นเราเป้นนักกีฬายกน้ำหนักอยู่ แต่แล้วเราก็ออกจากกีฬานั้น เราเริ่มกิน เริ่มมีความสุขกับการกิน จนมารู้เอาอีกที ว่าน้ำหนักตัวเองขึ้นเกือบ 30 กิโล เราใจเสีย เราพยายามไปวิ่งที่โรงเรียน แต่แล้วเราก็ขี้เกียจอีก จนเราไม่ไปวิ่งอีก แถมที่บ้านชอบทำกับข้าวอร่อยๆไห้กินทุกที จนเราอดใจไม่ไหว กินข้าวไป 2 จานทุกที ลำดับการกินของเราส่วนมากตื่นเที่ยง ตื่นมาก็กินก๋วยเตี๊ยว แล้วก็ออกไปซื้อขนมกรุบกรอบมากิน ตอนเย็นก็กินข้าว โกโก้ปั่น ขนม ช็อกโกแลต แถมกลางคืนก็ยังกินข้าวอีก เราควรทำไงดีเพื่อนๆ เราอยากลดน้ำหนักให้อยู่ที่ประมาณ 55 ก็พอแล้ว แต่เรามองไม่เห้นจุดมุ่งหมายปลาบปลายทางที่เราจะทำได้เลย ตอนนี้เรากำลังขึ้นม.4 เรากลัวว่าเราจะเป็นแกะดำในฝูงเพื่อน เราไม่ได้อยากผอมเกินไป แต่ขอแค่น้ำหนักลงไปที่ 55 แค่นี้เราก็พอใจแล้ว เราอยากลดแบบธรรมชาติโดยที่ไม่ต้องพึ่งยา เราเคยดูรีวิวลดน้ำหนัก เราชื่นชมเขาที่เขาทำได้ แต่ทำไมตัวเราเองกลับทำไม่ได้ เราอยากใส่เสื้อผ้าสวยๆกับเขาเป็นบ้าง แต่ทำได้แค่ใส่เสื้อยืดกับกางเกงธรรมดาขายาว เวลาเห็นเสื้อผ้าสวยๆที่คนร่างดีเค้าใส่กัน เราก็ได้แต่นั่งมองเสื้อมองด้วยความรู้สึกที่อยากใส่บ้าง ฉันอยากใส่เสื้อผ้าแบบนี้กับเขาบ้าง ทำไมเพื่อนเขาหุ่นดี แล้วได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆ แล้วฉันล่ะ ฉันต้องทำยังไงถึงจะหุ่นดีแบบเพื่อนเขาบ้าง ชอบเขาแต่เขาไม่ชอบนี่มันเจ็บนะ บอกชอบเขาก็ไม่กล้าเพราะเรารู้ว่าเขาไม่มีชทางชอบคนที่น้ำหนัก 76 อยากเราหรอก เพื่อนๆต้องช่วยเรานะ เราต้องการลดอย่างเร่งด่วน สักอาทิตย์ล่ะ 3-4 กิโลกรัม