เจ็บเข่าด้านนอกครับ

คือถ้าผมเล่นกีฬาแล้วพัก1อาทิตย์ แล้วกลับมาเล่นจะรู้สึกเจ็บเข่า เหมือนเจ็บอยู่ในกระดูกเลยครับ เวลาจับเบาๆจะไม่เจ็บแต่เวลา เอามือบีบจะเจ็บมากๆ
เวลาเตะบอลลำมากมากครับ ตอนเตะปั้นโค้งถ้าเตะเเรงมากจะเจ็บจนล้มเลยครับ ผมเป็นนักกีฑาด้วยนะครับ

ปล.จะมีบางครั้ง ที่ออกกำลังกายมาเเล้วเหมือนเอ็นจะล็อก แบบตอนขีจักรยานคันสูงอะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่