รบกวนแนะนำเมนูอาหารสำหรับเด็ก วัยอนุบาลด้วยค่ะ (เด็กทานยาก)

กระทู้คำถาม
รบกวนแนะนำเมนูอาหารสำหรับเด็กวัยอนุบาลหน่อยค่ะ ลูกสาวเค้าเอง เมนูโปรดคือไข่เจียว ไข่ต้ม ไข่ดาว ไข่ตุ๋น ข้าวผัด แกงจืดเต้าหู้ ข้าวผัดกุ้ง
เมนูนอกเหนือจากนี้ ต้องคอยลุ้นมาเธอจะทานมั้ย หมูก็ไม่ทาน บอกเหนียว ต้นหอมก็ไม่ทานบอกขม ผักที่ชอบคือแตงกวา มะเขือเทศ ผักกาดขาวค่ะ
กลัวว่าลูกจะขาดสารอาหารค่ะ จึงรบกวนเพื่อนๆช่วยแชร์เมนูสำหรับคุณลูกหน่อยค่ะ

ขอบคุณค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
เท่าที่ดูเมนูที่ชอบก็ไม่ขาดสารอาหารแล้วนะคะ ผักก็กินได้ถึง3อย่าง ผู้ใหญ่บางคนไม่ชอบกินเลยด้วยซ้ำ
แต่อยากให้เพิ่มเมนูปลาค่ะ ปลาน้ำจืดก็เช่น ปลาช่อน ปลานิล  ปลาทะเลก็เช่น ปลาทู ปลาแซลมอน ปลาดอรี่ เป็นต้น
แล้วก็เสริม อาหารว่าง เช่น ซาลาเปา ขนมจีบ
ผลไม้ นม โยเกริ์ต ขนมปัง แครกเกอร์บ้าง จะได้ไม่เบื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่