ชอบตื่นกลางดึก

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะ ใครเคยเป็นเหมือนเราบ้างนอนตามปกติแต่จะสะดุ้งตื่นมากลางดึกเป็นแบบนี้ทุกวันมันเป็นเกี่ยวกับอะไร

#ใครพอรู้ช่วยบอกวิธีแก้หน่อยนะคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2468339

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สะดุ้งตื่นกลางดึก ปัญหากวนใจที่ต้องหาสาเหตุ

สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยมาก ตื่นมาแล้วก็หลับยาก ใครเป็นแบบนี้บ้าง? . อาการตื่นมากลางดึกบ่อย ๆ แบบไม่มีสาเหตุ โดยเวลาที่ตื่นมักเป็นช่วงเวลาเดิม และใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงถึงจะนอนต่อได้ หรือไม่ก็นอนต่อไม่

กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ

ตื่นมากลางดึกแล้วนอนไม่หลับใครเคยเป็น?

เราชอบตื่นกลางดึกประจำเพราะปวดฉี่ ปวดท้องบ้างไรบ้าง แล้วกลับเข้ามานอนอีกครั้งคือไม่หลับเลย บางวันฝันมั่วซั่วจนสะดุ้งตี3 บางวันตื่นมาเฉยๆ ส่วนมากจะเป็นเวลาตี2-3 แล้วพอจะหลับรู้สึกเหมือนเป็นอาการที่เขาเ

สมาชิกหมายเลข 4340529

เครียดเรื่องงาน นอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยๆ ไม่หิวข้าว ต้องไปหาหมอรักษาดีไหมครับ

ช่วงสี่เดือนก่อนหน้านี้เปลี่ยนงานใหม่มาครับ แล้วตัวงานเครียดมาก เพื่อนร่วมงานก็แย่ การเงินก็แย่ สถานที่ทำงานก็แย่ แถมเดินทางไกลมากๆ (เกือบสองร้อยโล) ตอนนี้ผลคือ สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยๆ ตั้งแต่ต้นเดือน

สมาชิกหมายเลข 2676462

ตื่นกลางดึกมา 2 เดือน แล้วครับ

ปกติผมนอนเวลา 3ทุ่มครึ่งไม่ก็4ทุ่มครึ่งครับเข้านอนหลับได้ปกติครับแต่2เดือนมานี้ทุกคืนผมจะตื่นมากลางดึกระหว่างตี 1 ถึง ตี 4 (ไม่มีอาการสะดุ้งตื่น)แล้วนอนไม่หลับถึงเช้าทุกวันครับ(รู้สึกเหมือนความง่วงหาย

สมาชิกหมายเลข 3944243

เสียง ป๊อก ป๊อก ป๊อก มาจากไหนกันเล่า??

สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องเล่า เกี่ยวกับเสียงที่หาที่มาที่ไปไม่ได้ เรื่องเกิดขึ้นนานมาแล้ว ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2547 หากย้อนจากตอนนี้ ก็ 20 ปีแล้ว ตอนนั้นหนูได้มีโอกาสได้เข้าไปเรียนในโรงเรียนชื่อดังแห่งหนึ่งของ

สมาชิกหมายเลข 8539231

โดนแม่รังแกแต่เด็กโตมามีอารมณ์รุนแรงอยากฆ่าแม่

ผมขอมาเล่าความอัดอั้นในใจก่อนจะเข้ารับรักษาจิตเวชครับ ปัจจุบันอายุ 20 ปี เริ่มเลยครับ ผมเกิดมาเป็นเด็กที่เรียกได้ว่าร่าเริงมากครับ ชอบเต้นชอบร้องเพลงตั้งแต่เด็กเล็กๆ ตอนนั้นพ่อกับแม่ยังไม่เลิกกัน ตั้ง

สมาชิกหมายเลข 8536733

นอนหลับตื่นกลางดึกบ่อยแต่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไรเลย ทำไงดีครับ?

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนไว4ทุ่ม-เที่ยงคืนก็จะเข้านอนแล้ว แต่ปีนี้ยอมรับว่าเป็นปีที่ตารางการนอนผมพังมากๆผมนอน 6-8 โมงเช้า ทุกวัน จนรู้สึกว่าชีวิตตอนกลางวันแทบไม่ได้ทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว เลยกลับมานอนเร

สมาชิกหมายเลข 8140469

ป้าข้างบ้านเช่า

เรามาเช่าห้องแถวเมื่อวันที่1ที่ผ่านมาบ้านไม่มีฝ้าเวลาทำกับข้าวจะส่งกลิ่นไปอีกห้อง แฟนเราทำงานโรงงานจะเลิกดึกทุกคืน4-4ทุ่มครึ่งเวลามาก็อายน้ำแล้วทอดปลาหรือทำกับข้าวกลางดึก คืนนั้นเกือบๆ5ทุ่มกว่าเราได้ย

สมาชิกหมายเลข 6054129

ใครในฝัน

เมื่อคืนหนูฝันอะไรแปลกๆมีผู้หญิงคนนึงที่หนูเรียกเขาว่าแม่แต่ไม่เห็นใบหน้า แต่เขาพูดว่ามีผู้หญิงอยู่ด้วยหนูจำไม่ค่อยได้จำได้ลางๆสะดุ้งตื่นมาประมาณ ตี 3 เกือบตี4 มันไม่มีอะไรใช่ไหมคะแบบนี้ฝันปกติไหมคะคื

สมาชิกหมายเลข 8507566

พฤติกรรมการชาร์จแบตมือถือของคุณเป็นอย่างไร ครับ

เวลาชาร์จแบตมือถือของแต่ละคน มีวิธีการ หรือว่า พฤติกรรมชาร์จมือถือกันแบบไหนบ้างครับ ...ชาร์จแบบรอแบตเหลือเปอร์เซ็นน้อยๆ ต่ำกว่า 5 เปอร์เซ็น แล้วชาร์จ ...ชาร์จก่อนนอนทุกคืน ไม่ว่าจะเหลือแบ

totoonline

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต

{room_name}

ชอบตื่นกลางดึก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ