หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามผู้รู้หน่อยครับเกี่ยวกับโปรตีนในนมหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
วิชาการ
นักวิทยาศาสตร์
Whey Protein
อาหารเสริม
ด้านซ้ายเป็น แลคตาซอยขนาด 500ml มีโปรตีน 6ก.
ด้านขวาเป็น แลคตาซอยขนาด 300ml มีโปรตีน 9ก.
ผมอยากรู้ว่าทำไมจำนวนโปรตีน 300mlถึงมากกว่า 500ml
รบกวนผู้รู้ตอบข้อสงสัยทีครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
::: "เวย์โปรตีน" กับ "นมถั่วเหลือง" สามารถกินแทนกันได้มั้ยครับ ??? :::
อารมณ์แบบว่าบางช่วงก็ยากจนเกินไป ที่จะซื้อเวย์โปรตีนมารับประทานอะครับ ..... แล้วผมเองก็เป็นพวกชอบอ่าน Nutrition Facts บนผลิตภัณฑ์ต่างๆ จนมาถึงวันหนึ่ง ผมก็ได้ค้นพบว่า..... ปริมาณโปรตีนในนมถั่วเหลือง
เดคิซุงิคุงสุดหล่อ
ไวตามิ้ล แลคตาซอย กินแล้วลงพุงจริงหรือไม่ครับ
ลองหาจาก google ก็มีความเห็นว่ากินมากไปลงพุง แต่คราวนี้ผมได้ตารางทานอาหารแบบ บ้านๆของน้องท่านนึง แนะนำให้กิน แลคตาซอยหรือไวตามิ้น หลังมื้ออาหารทุกมื้อ(ตอนนี้กิน 5 มื้อครับ) ก่อนนอนถ้าหิวผมก็กินอีกกล่
shivaxshiva
ผมกินแลคตาซอย เจ ทุกวัน คิดผิดไหมครับ -,-
ที่กินทุกวัน วันละหลายๆกล่องด้วยครับ เพราะเห็นมันแคลเซียมสูงถึง60%และน้ำตาลน้อยครับ ที่ซื้อมากินอยากให้สูงขึ้นครับ เป็นแหล่งโปรตีนอีกด้วย ที่มากินแลคตาซอยเพราะ กินนมวัวแล้วแพ้ สิวขึ้นตลอดเลยครับ พี
สมาชิกหมายเลข 2207885
อกไก่100กรัมโปรตีนประมาณ25นี่คือคิดตอนต้มแล้วหรือยังไม่ต้มครับ
ผมซื้ออกไ่ก่มา 814 กรัม แล้วเอามาต้ม เหลืออยุ่ประมาณ500กรัม เลยสงสัยว่า คิดตอนต้มเสดแล้วหรือป่าวครับ
sbpanda
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกับพวกไข่ หรือ เนื้อไก่ ถือว่านมกล่องอันนี
Bug Century Group
ใครรู้บ้าง มาช่วยตอบหน่อย
เเนะนำหน่อยคะ เรื่องเพิ่ม นน. เป็นคนน้ำหนัก นน.น้อย อายุ25 นน.38 สส159 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน บำรุงวิตามินมาหลายตัวเเล้วค่ะ นน.ก็ไม่ขึ้น กินทั้งวิตามินบีรวม วิตามินอะไรที่เขาว่าดีกินหมด ส่วนเวย์โปรตีนทา
สมาชิกหมายเลข 8588386
มาทำความรู้จักโปรตีนผง แต่ละแบบกัน!
ตอนนี้ก็ใกล้จะปีใหม่แล้วคงมีคนไม่น้อยเลยที่คิดถึงเรื่อง "New Year, New Me" ฉันจะลดน้ำหนัก ฉันจะสร้างกล้าม และเมื่อนึกถึงการสร้างกล้ามสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดถึงคือ โปรตีนเวย์ แต่ โปรตีนมันมีแค่แ
สมาชิกหมายเลข 5980014
ตกลงว่าเต้าหู้/น้ำเต้าหู้/ถั่วเหลือง ดีหรือไม่ดี? เนื้อสัตว์เป็นอันตรายจริงไหมคะ?
หลายวันนี้เราดูวิดีโอช่องของหมอหลายๆ คนในยูทูบมา แล้วหมอมักจะบอกว่าจากงานวิจัยพบว่าน้ำเต้าหู้ (เต้าหู้/ถั่วเหลือง) ไม่ได้ทำให้เกิดมะเร็งเต้านม หรือทำให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม แต่จะช่
สมาชิกหมายเลข 721266
ต้องกินถั่วเหลืองกี่กรัมถึงได้โปรตีน 27กรัมครับ ว่าจะซื้อเครื่องทำน้ำเต้าหู้มาทำเอง
คือกำลังสนใจ จะซื้อ เครื่องทำนมถั่วเหลือง ไม่แยกกาก มาทำกินดู แต่ลังเล ระหว่าง นมถั่วเหลือง กับ Soy Protein Isolate เลยลองหาข้อมูลดูก่อน ส่วนตัว ชอบกินน้ำเต้าหู้แบบมีกลิ่นถั่ว แต่ก็ไม่รู้ว่า ถ้าทำเองก
ป่ากลางเมือง
กรณีชนรถที่ออกจากซอยฝั่งซ้ายมือตัดมาขึ้นเลนส์ขวาเลยใครผิดครับ
แบบนี้ใครผิดครับ รถที่ออกจากซอยฝั่งซ้ายมือขับพุ่งออกมาขึ้นเลนส์ขวาเลยแถมขับช้า ส่วนรถที่ขับมาปกติอยู่ในเลนส์ขวาอยู่แล้ว กลายเป็นชนท้ายรถคนที่ออกมาจากซอยขึ้นเลนส์ขวา แบบนี้ใครผิดครับ ปกติรถที่ออกจากซอย
สมาชิกหมายเลข 8305124
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
วิชาการ
นักวิทยาศาสตร์
Whey Protein
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามผู้รู้หน่อยครับเกี่ยวกับโปรตีนในนมหน่อยครับ
ด้านขวาเป็น แลคตาซอยขนาด 300ml มีโปรตีน 9ก.
ผมอยากรู้ว่าทำไมจำนวนโปรตีน 300mlถึงมากกว่า 500ml
รบกวนผู้รู้ตอบข้อสงสัยทีครับ
ขอบคุณครับ