ขอวิธีทำให้จิตใจเบิกบานร่าเริงหน่อยค่ะ เดี้ยวนี้ไม่อยากไปไหนอยากอยู่แต่บ้านในห้อง  รุ้สึกกลัวการเข้าสังคมไปแล้ว เคว้งคว้าง
เหมือนเป็นโรคซึมเศร้า สุขภาพจิตเสียแล้ว อยากกลับเหมือนแต่ก่อน ตอนนี้ปัญหาหลายอย่างๆมันกัดกร่อนให้เรา ให้กลายเป็นคนไม่มีอารมความรู้สึกแล้ว อยู่คนเดียวจนชิน มีเพื่อนพ่อแม่ก็เหมือนไม่มี สุดท้ายเราก็ไม่อยากอยู่แล้ว จากคนที่เคยร่าเริงแจ่มใสตอนนี้เงียบเก็บตัวไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น ไม่มีอะไรยึดเหนี่ยวจิตใจ ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ ทำบุญวัดไหนดี เพื่อชีวิตจะได้ดีขึ้น