สวัสดีค่ะ คือลอน้ำหนักมาได้มาเกือบปี แต่หยุดไปตอนเปิดเทอมเพราะติดหนักแรงมากเลยไม่มีเวลา...เข้าประเด็นเลยดีกว่า!

ส่วนสูง 166 น้ำหนัก 53 เคยผอมสุด48แต่เลิกออกกำลังกายไปครึ่งปีกินแหลกแหวกกระเจิงขึ้นมาห้าโล😂 น้ำหนักเดิม62-65
เอว 25 นิ้ว(ส่วนที่เล็กที่สุดนะ5555)
สะโพก 35 นิ้ว
หน้าอก 34 นิ้ว
ต้นขา 20 นิ้ว
น่อง  13 นิ้ว(ใหญ่555)
ข้อเท้า 8 นิ้ว
ต้นแขน(ใหญ่ที่สุด) 9 นิ้ว
ออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละสามวันค่ะตอนนี้ เล่นบอดี้เวทเกือบทุก ตอนหนัก48ไม่ได้วัดอะไรไว้ด้วยจำได้เลือนรางเหลือเกิน....
ใครที่มีสัดส่วนสวยๆขอรูปกับสัดส่วนมาเป็นแนวทางด้วยนะคะ555555