ปกติผมกินแบบยัดห่าเลยครับ เลยเริ่มคุมอาหารออกกำลังกาย เวท-คาดิโอ ผมไม่ได้อดนะครับไม่กดดันตัวเองเกินไปด้วย แต่สักพักผมก็เริ่มอิ่มง่ายแล้ว แบบนิดเดียวอิ่มแปปเดียวจุกแล้ว จากแต่ก่อน2-3จานจะจุกจะเเน่น เมื

เรื่องราวของพวกเราเริ่มต้นขึ้นเมื่อได้ไปทำงานที่จังหวัดเชียงราย ที่ทำงานได้จัดที่พักให้เป็นโรงแรมแห่งหนึ่ง ซึ่งชื่อโรงแรมพ่วงด้วยคำว่าสนามบิน พอเราไปถึง น้องในทีมคนนึงก็เริ่มบ่นเบาๆ ว่าโรงแรมนี้ดูแปลก

พอดีช่วงหลังคลอดเรานอนดึกดูแลลูกเลยทำให้การนอนผิดเพี้ยน ตอนนี้ลูกเข้าอนุบาลก็ยังปรับตัวไม่ได้ พร้อมน้ำหนักที่ค้าง 70โล จากเดิม49 มีคนบอกเราว่าไม่หิวไม่ต้องกินให้กินตอนที่หิวและทำif ละพอทำ if สักพักน้ำ

สวัสดีค่ะ เรากินข้าวเหมือนทำ if ค่ะ เราตื่นประมาณ 12:00 กว่าจะหิวหรือกว่าจะได้กินก็ 15:00 (ส่วนมากกินเป็นอาหารจานเดียวไม่ก็ฟาสต์ฟู้ต ปริมาณปานกลางค่ะ) พอตกเย็นมาก็ไม่หิว แต่พอช่วงเที่ยงคืนที่กำลังอ่าน

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรามีการท้องร้องกลางคืน เหมือนจะหิวหรืออะไรไม่แน่ใจ แต่ก็กินข้าวแล้วนะคะ กินปกติเลยไม่ได้กินน้อย แต่ท้องร้องดังมากรบกวนเรา ยิ่งเป็นคนนอนยากด้วย จนเรารู้สึกรำคาญ ตอนนี้ที่กำลังพิมพ์ตั

ทำไมชอบหิวตอนกลางคืนคะ?? ทั้งๆที่ก็กินข้าวตอนหัวค่ำ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ🙏

ผมชอบหิวดึกๆ แต่เป็นเบาหวาน พยายามอดทนไม่กิน แต่บางทีมันก็ทนไม่ไหวต้องหาอะไรกินหาข้าวกินให้มันอิ่ม แต่ช่วงนี้น้ำตาลขึ้นมากกว่าทุกที พอจะมีอะไรแนะนำที่ทานแล้วอิ่มเหมือนทานข้าวไหมครับและไม่มีน้ำตาล

สวัสดีครับก่อนหน้านี้มีอาการเจ็บใต้ชายโครงซ้าย ท้องอืด ไปหาหมอหมอเเจ้งว่าเป็นกระดูกอ่อนซี่โครงอักเสบครับเป็นมาจะอาทิตย์เเล้วยังไม่หายครับตอนนี้มีอาการท้องร้องทั้งๆที่ไม่ได้หิวครับเเละเเสบท้อง มีคลื่นไ

https://www.youtube.com/watch?v=JE_cNlB6tIQเรื่องราวสุดน่ารักและชวนหัวเราะนี้เริ่มต้นจากหนุ่มชาวต่างชาติคนหนึ่งที่โพสต์คลิปวิดีโอสั้นๆ ลงบนโซเชียล พร้อมเล่าว่า เขาเพิ่งค้นพบความอัศจรรย์