วันนี้เราไม่สบาย เลยได้สั่งอาหารเซเว่น ช่วงเวลา 17.55 น. รอนานมากจน 18.50 น. จึงโทร.ผ่านแอป ไม่มีคนรับ สักครู่มีสายโทรเข้า เป็นเบอร์ร้าน เขาบอกว่าออเดอร์ ออกมาส่งได้สักพักแล้ว เราจึงรอไปอีกจน 19.10 หิ

คือช่วงหลายวันมานี้เรานอนไม่หลับเลยค่ะ มันเหมือนมีอะไรอยู่ในหัวตลอดเวลาเลย แต่ก็นึกไม่ออก ง่วงนะคะแต่นินไม่หลับ ชอบไปง่วงตอนกลางวันถึงช่วงเย็น ดึกๆดีไรเหมือนดีดตลอดเลย ใคาเคยเป็นมั้ยคะ แล้วมีวิธีกันยั

เรื่องของเรื่องคือ ตอนแรกน้ำหนักตัวอยู่ที่ 137 กิโลค่ะ เลยจ้างเทรนเนอร์ ออกกำลังกาย (เล่นเวท + เดินบนลู่วิ่ง) คุมอาหาร จนตอนนี้ผ่านไป 1 ปี น้ำหนักลงมาเหลือ 93 แต่ปัญหาคือ ช่วงนี้ง่วงนอนตลอดทั้งวัน พอง

ตามข้างต้นเลยคะ เรากินแค่เม็ดเดียวช่วงเช้า ทำไมหิวบ่อยทั้งวัน รวมทั้งง่วงนอนมาก ใครพอรู้จักตอบหน่อยคะ 

พอดีช่วงหลังคลอดเรานอนดึกดูแลลูกเลยทำให้การนอนผิดเพี้ยน ตอนนี้ลูกเข้าอนุบาลก็ยังปรับตัวไม่ได้ พร้อมน้ำหนักที่ค้าง 70โล จากเดิม49 มีคนบอกเราว่าไม่หิวไม่ต้องกินให้กินตอนที่หิวและทำif ละพอทำ if สักพักน้ำ

ช่วงปีสองปีมานี้จะรู้สึกง่วงทุกวันเวลาบ่ายๆ เกิดจากอะไร แล้วแก้ยังไงได้บ้างครับ

ความหิวไม่เคยปราณีใคร ความง่วงก็เช่นกานนนนน

อายุ 20 ปลาย นานๆๆจะมีอาการครั้งหนึ่ง ไม่ได้มีอาการบ่อย จะเวียนหน้า เวียนหัว ไม่ถึงกับวูบ พยุงตัวเองได้อยู่ มีสั่นๆเหมือนเวลาหิวข้าว แต่จะเพลียมากกว่านั้น รู้สึกแขนขาอ่อนแรงไปเลย แขนตกไปเลย กำมือได้ไม