หนังหมูมันคือไขมันมั้ยครับ

กระทู้คำถาม
เฉพาะตัวหนัง ไม่ใช่ไขมันขาวๆที่อยู่ข้างใต้นะครับ
มันคืออะไรครับ ขอบคุณครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
คำถามดีมากเลยครับ  กินกันประจำ  แต่ไม่รู้เลย
ลองค้นดูครับ

http://www.livestrong.com/article/505100-pork-skin-nutrition/

https://en.wikipedia.org/wiki/Gelatin

https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/pork-skin-boiled?portionid=50219&portionamount=100.000

สรุป   หนังหมู  มีไขมันอยู่เกินครึ่งครับ   ที่เหลือเป็นโปรตีน ที่อยู่ในรูปของ Collagen ก็คือ Gelatin
มีโซเดียมสูง   คนเป็นความดันเลือดสูง ไม่ควรกินเยอะ

ถ้ามีข้อผิดพลาด  ช่วยแก้ให้ด้วยครับ  อมยิ้ม04


(เพิ่มอีก 1 ลิ้งค์ครับ)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่