ขอวิธีลดความอ้วนไม่ให้หน้าอกลดค่ะ 18++

กระทู้คำถาม
เอ่อ จะติดเรทมั้ยเนี่ย 5555

ก่อนหน้านี้ เคยลดความอ้วนจนซิกแพคขึ้นค่ะ ไขมันในร่างกายนี่หายหมด หุ่นดีมากแต่ แต่ แต่ว่า ...
หน่มน๊มก็เล็กลงมากกกกกกก จนน่าตกใจ ชุดชั้นในหลวมหมด ใส่เสื้อผ้าไม่ค่อยสวยเลยค่ะ Facepalm
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ตอนนี้จากตามใจปาก เรียนหนักและขี้เกียจออกกำลังกายอย่างรุนแรง
อ้วนขึ้น หน้าอกใหญ่ก็ใหญ่ขึ้นตามค่ะ 5555
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้  

ใครมีประสบการ์ณลดความอ้วนแล้วหน้าอกไม่ลงบ้างคะ เคยเห็นบางคนลดแล้วหน้าอกไม่ลดตาม ไม่รู้ว่าไปทำมาหรือป่าว เม่าเศร้า  
แล้วเกี่ยวกับยาคุมมั้ยคะ เพราะจขกท.ทานอยู่ (หมอให้ทานเพราะปจด.ผิดปกติค่ะ)

ปัจจุบัน น้ำหนักขึ้นมา 3 โลค่ะ น้ำหนัก 48 กว่าๆ ส่วนสูง 153
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ปล.ขอวิธีออกกำลังกายในบ้านนอกจากเต้นหน่อยค่ะ ขี้เกียจออกไปวิ่งมากกกก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่