ในการใช้ชีวิตประจำวันผมฝึกให้ตาย คงแยกไม่ได้แน่ครับ เพราะต้องทำงานใช้ชีวิตแบบปกติ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ถูกคนจนฝุ้งไปหมด
  ผมเคยศึกษามา เห็น อ. บอกว่าต้องประมาณ 7 วันที่จะต้องพยายามหยุดการรับรู้ของ อายตนะ 6 หรือรับรู้ให้น้อยที่สุด เพื่อ จิต จะได้ไม่ฟุ้ง แล้วมันจะนิ่ง เมื่อนิ่งแล้ว เราถึงจะเห็น ท่านใดเคยฝึกหรือมีสถานที่ดีๆ  หรือการฝึกดีๆ ช่วยแนะนะด้วยครับ ขอบพระคุณอย่างสูงครับ