................ปกติวิ่งตอนเช้าบนถนนใหญ่วันละ 10กิโล ก็วิ่งได้ปกติไม่รู้สึกเบื่ออะไรครับ
แต่ช่วงนี้มีเหตุให้ต้องเข้าได้แต่ห้องฟิตเน็ต คือวิ่งบนลู่มันเบื่อมาก เบื่อถึงขั่นท้อเลยครับ
พยายามบลิ้วตัวเองสุดๆครับ วิ่งถนนใหญ่ได้ 10กิโล แต่พอมาวิ่งลู่ไฟฟ้าได้ไม่เกิน4-5กิโล เพื่อนๆ พี่ๆ มีวิธีแนะนำมั้ยครับ
#ปีนี้วางแผนจะไปมาราธอนให้ได้ 1 รายการครับ
#คือรู้สึกเลยครับว่า ร่างกายไปได้ต่ออีกเยอะ แต่คือมันเบื่อมากครับ ไม่เข้าใจตัวเอง