ออกกำลังกายด้วย "ท่าสควอช" ต้นขาใหญ่มั้ย??

ว่ากันด้วยเรื่องของสุขภาพ อย่างการออกกำลังกายค่ะ มีคำถามที่ส่งสัยมาก
"การออกกำลังกายท่าสควอช นอกจากทำให้ได้ก้นที่สวยและขาที่กระชับ ทำให้ขาใหญ่ด้วยมั้ยค่ะ?"
เป็ผู้หญิงอีกหนึ่งคนค่ะที่ออกกำลังท่านี้ ผลเห็นได้ชัดค่ะ แต่ที่สังเกตุคือ กางเกงเริ่มแน่นค่ะ
ถึงเอวจะหลวม ก้นออก แต่ที่เเน่นด้วยก็คือต้นขาค่ะ เลยสงสัยว่าท่านี้มันทำให้ขากระชับรึขาใหญ่
ถ้าใหญ่มันจะใหญ่น่าเกลียดรึป่าวค่ะ
**ขอคำแนะนำ และขอบคุณที่แนะนำด้วยค่ะ**
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่