เราเล่นกีฬาค่ะ
แล้วพอดีไม่รู้ว่าไปทำอีท่าไหน เจ็บเอ็นกับกล้ามเนื้อ  
ข้อพับ ตรงแถวๆ หว่างขา ด้านขวามาก (เรียกว่าโคนขาหนีบรึเปล่า?)    ถ้าเดิน / ยืนขาข้างเดียวทิ้งน้ำหนักไปขา
อย่างเช่น กีฬาที่เราเล่นต้องเตะสูงระดับหัว อะค่ะ แล้วเวลาใช้ขาข้างซ้ายเตะ พอเทน้ำหนักไปขาข้างขวาปุ้บคือ
จี๊ดดดดดมาก เหมือนมีดกรี๊ดขาเลย  

เวลานั่งผิดท่า หรือเดินก็จะมีเจ็บจี๊ดๆมาบ้าง  

เจ็บมาประมาณ อาทิตย์กว่าๆแล้วไม่มีทีท่าจะหายเจ็บ เราก็พยายามกินยาแก้อักเสบ ไอบูโพรเฟน แล้วก็ไม่หายTT

อยากทราบว่า ต้องใช้ยากิน/ยาทาตัวไหนดีคะ  หรือทำอะไร/ห้ามทำอะไร
**เราไม่อยากไปหาหมอ เพราะเพิ่งไปหาเรื่องไหล่หลุดไป แล้วหมอดุมากกกกกเลยค่ะ **

เพิ่มเติม *** อาการ แล้วก็ที่บาดเจ็บคล้ายของกระทู้นี้เลยค่ะ >> http://ppantip.com/topic/30163461

ถ้าแท็กผิดขออภัยด้วยค่า