เรื่องของเรื่องคือเพิ่งได้ดัมเบลปรับน้ำหนัก Bowflex มาราวๆ หนึ่งสัปดาห์ ผมตัดสินใจซื้อเป็นตัวรุ่นใหญ่ตัว 1090
ซึ่งตัวนี้สามารถปรับระดับได้ตั้งแต่ 10-90 ปอนด์ จากที่ใช้มาหนึ่งสัปดาห์ ก็ค่อนข้างประทับใจ
อย่างแรกเลยคือมันประหยัดพื้นที่ได้มากสุดๆ และมันก็สามารถปรับน้ำหนักได้เร็วมากสมคำโฆษณา
การปรับค่อนข้างยืดหยุ่นคือสามารถปรับน้ำหนักทั้งสองข้างให้ต่างกันได้
ซึ่งเหมาะมากเลยที่เอามาเล่นท่าพวก "ดัมเบลไทรเซปเอ็กซ์เทนชั่น" (อันนี้ชอบมาก)
น้ำหนักที่มีมากถึงข้างละ 90 ปอนด์ (2 ข้าง 80 กิโล) ก็ดูจะมากพอที่จะเอามาบริหารกล้ามเนื้อขาไม่ว่าจะเป็นท่า "Squat หรือ Lung"
ถึงตรงนี้ทุกอย่างอาจจะเเลดูสวยหรู แต่ข้อเสียเล็กๆ คือมันยาวและราคาค่อนข้างสูง แต่ก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรนัก
ประเด็นสำคัญสำหรับผมเลยคือ
ผมกลัว
ทุกครั้งที่ผมเล่นโดยเฉพาะท่าที่ต้องยกขึ้นเหนือศรีษะ ผมจะระแวงมากทุกครั้ง กลัวว่าแผ่นเหล็กมันจะหลุดร่วงลงมาบนศรีษะ
ถามว่ามันเคยเกิดขึ้นไหมมันไม่เคยเกิดขึ้นหรอกแต่มันระแวงอาจจะเป็นเพราะผมยังไม่ชินกับเทคโนโลยีใหม่ขนาดนี้ก็เป็นไปได้
เลยอยากจะมาลองสอบถามชาวพันธิปดูครับ
โดยเฉพาะคนที่ใช้กันอยู่หรือใช้มานานแล้วเคยมีอุบัติเหตุเกิดขึ้นไหม? มีอาการระแวงแบบผมไหม? แล้วมีข้อควรระวังอะไรที่จะแนะนำหรือเปล่า?
ลองมาแชร์กันนะครับ ขอให้ทุกท่านที่เข้ามากล้ามใหญ่กล้ามสวย รับหยุดยาวปีใหม่ด้วยครับ ^__^
ประสบการณ์มือใหม่กับดัมเบลปรับน้ำหนักได้ของ BowFlex รุ่น 1090
ซึ่งตัวนี้สามารถปรับระดับได้ตั้งแต่ 10-90 ปอนด์ จากที่ใช้มาหนึ่งสัปดาห์ ก็ค่อนข้างประทับใจ
อย่างแรกเลยคือมันประหยัดพื้นที่ได้มากสุดๆ และมันก็สามารถปรับน้ำหนักได้เร็วมากสมคำโฆษณา
การปรับค่อนข้างยืดหยุ่นคือสามารถปรับน้ำหนักทั้งสองข้างให้ต่างกันได้
ซึ่งเหมาะมากเลยที่เอามาเล่นท่าพวก "ดัมเบลไทรเซปเอ็กซ์เทนชั่น" (อันนี้ชอบมาก)
น้ำหนักที่มีมากถึงข้างละ 90 ปอนด์ (2 ข้าง 80 กิโล) ก็ดูจะมากพอที่จะเอามาบริหารกล้ามเนื้อขาไม่ว่าจะเป็นท่า "Squat หรือ Lung"
ถึงตรงนี้ทุกอย่างอาจจะเเลดูสวยหรู แต่ข้อเสียเล็กๆ คือมันยาวและราคาค่อนข้างสูง แต่ก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรนัก
ประเด็นสำคัญสำหรับผมเลยคือ
ผมกลัว
ทุกครั้งที่ผมเล่นโดยเฉพาะท่าที่ต้องยกขึ้นเหนือศรีษะ ผมจะระแวงมากทุกครั้ง กลัวว่าแผ่นเหล็กมันจะหลุดร่วงลงมาบนศรีษะ
ถามว่ามันเคยเกิดขึ้นไหมมันไม่เคยเกิดขึ้นหรอกแต่มันระแวงอาจจะเป็นเพราะผมยังไม่ชินกับเทคโนโลยีใหม่ขนาดนี้ก็เป็นไปได้
เลยอยากจะมาลองสอบถามชาวพันธิปดูครับ
โดยเฉพาะคนที่ใช้กันอยู่หรือใช้มานานแล้วเคยมีอุบัติเหตุเกิดขึ้นไหม? มีอาการระแวงแบบผมไหม? แล้วมีข้อควรระวังอะไรที่จะแนะนำหรือเปล่า?
ลองมาแชร์กันนะครับ ขอให้ทุกท่านที่เข้ามากล้ามใหญ่กล้ามสวย รับหยุดยาวปีใหม่ด้วยครับ ^__^